代借助雷鸾精华，时间应当可缩短十倍！
那脉灵丹的药效也开始发作，全身经脉渐渐su软开始扭曲疼痛。
宗守却‘嘿，的一笑，毫不在意自硕自行至那石台中央，开始练起了那套专用于螺旋经脉的导引术。
不比平常时候，此刻在这水下，他每完成一个动作，都比以往要艰难无数余倍。
在水压阻力之下，挥动手脚，本就需要超出平常十倍百倍的力气。在那暗流冲击之下，一不小心，就是动作走形。使全身上下，更是剧痛难当。
却仅仅片刻之后，宗守体内不止是经脉开始扭曲，几乎所有的血液，乃至每一寸血肉，每一寸骨髓，都纷纷开始热燃，不单是因那洗身丹与阳火暖身丹之效，更因宗守的这些动作，将他的全身气力，都开始调动了起来。
“身有雷鸾精华，在这水底修炼的感觉，果然与前世时大不相同！不过，也亏得是依人炼制的这通灵玄意丹一”
此丹的药效，确然就一如轩辕依人的所言。尽管不能减缓痛楚，却能使人一直维特清醒的神智。
宗守此刻就是如此，才丹药维特之下，神智清晰之极。不过此刻，他倒宁愿自己可以晕过去。
那仿佛浑身肌肉经脉，都被食人蚁寸寸噬咬的感觉，几乎是在挑战他的极限！
好在这通灵玄意丹也有增涨hun力之效。借助这剧烈痛楚，自我折磨，那hun海漩涡，居然又再次开始了凝缩。一点点hun能，正是缓步增加。
而最令人欣慰的，却是在洗身丹催化之下，他身体内的先天精元，正以惊人的速度，真正融合入自己的肉身体内。
几乎每过片刻，都可清晰了然，自己的肉身，更为壮实。那浑身经脉，也更是坚韧。
前世之时，当他修炼至身轮九脉巅峰，被天人之障所阻，历经年半都无法有寸进时，就是如此。在这水仙湖的湖底深处，不停歇的练习各种拳法，以及他自创的前三套导引来。
那时的想法很简单，既然是身轮之中，容纳的‘气，太少，不足[百度神煌吧]以突破天人之障。那么他就一直锻炼，使肉身更强！使体内脉轮更坚韧更宽广，直到自己所有轮脉，所有大xué中积累的真气，能够将那天人之障彻底撼动轰破为止！
不过那个时代的他，虽也借助了些灵药之助，却远不如此刻，他体内的这些先天精气。
以此法淬体，体力消耗之巨，也几乎等同于与李邪灵的强者ji战。仅仅两刻时间，宗守就已气喘吁吁。好在此处虽是水下，可若是练得累了，停下来躲到暗流不及之处休息一阵也是无妨。
血液在沸腾，而那些沉积的先天精元，也一点点的融入其内。一点点杂质，通过那肌肤毛孔全数排出体外。
甚至不用胎吸，身体就可维持，不觉半分憋闷之感。
直到数个时辰之后，那脉灵丹的药效渐去。宗守方才在那石上用力一踩，向上方浮去。
他浑身酸软，提不起哪怕半分力量，不过身上却还有
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