惠茜前世的习惯（当然还有大姨妈的量和做客的天数）来消耗这种一次性小卫卫，每个月至少得六七十片，这样算下来，一个月光打发大姨妈就得七八两白银，虽然贵了点，以杨惠茜现在的身家还是够奢侈一段时间的。
因为这种diy小卫卫是纯手工活，非常耗时间，所以，杨惠茜准备休息几天，再熬制一批消毒过的棉花和棉布，晒干了好好收着，让诗茵每天抽点时间做一些，以后日日积攒下来，应该也够两人每月的用量。
就这样，杨惠茜古代生活里最重要也是最烦恼的两个问题之一：小卫卫的问题解决了。
下一个目标：没有蛀牙。制作牙膏牙刷杨惠茜不在行，她准备试试diy全天然草药漱口水。杨惠茜的diy漱口水，与前世商场里卖的漱口水当然大不相同。前世商场里卖的漱口水，大部分是用化学药物合成，而杨惠茜准备制作的漱口水，全部是用天然的草药熬制而成，口腔清洁的功效并不比前世超市里卖的漱口水差，因为她所选用的草药药性温和，熬制成的漱口水其实可以内服，长期用来漱口也不会导致口腔菌群失调或者口腔生态环境的改变，从而引发口腔类疾病。
更因为没有那些刺鼻辛辣的化学药剂（酒精也没有添加），所以口感也很好，没有添加香料，杨惠茜只做了薄荷口味，融合着淡淡的草药香，虽然多少带点苦涩，但是口感还算不错，效果更是绝佳。
有了一次性小卫卫，口腔清洁问题也得到了保障，杨惠茜觉得这冷宫的日子愈发的清闲舒适起来，竟慢慢生出就算这样虚度光阴了此残生也很不错的感觉。
时间进入八月份以后，天气比之前更热了三分。不过古代生态环境好，植被多，森林覆盖率少说也有70％以上，尽管八月酷暑，一整天凉风却刮不停，只要不做剧烈运动，在阴凉的地方静坐一会身上就凉快了。
“姐姐，吃早饭了。”诗茵系着围裙，手里端着托盘从厨房里走出来，冲院子里练瑜伽的杨惠茜喊道。
生活安定下来后，杨惠茜开始米虫养成的同时，也小小兼顾了一下身材。毕竟她得对得起自己这张绝色的脸的不是？如果她把自己养成了水桶腰，估计王香茹的灵魂都会气得从冥界杀回来找她算账。所以，每天早睡也早起，乘大阳初升的那会空气最清新洁净的时候在院子里做一个小时瑜伽。
古人没什么娱乐，晚上八点多就睡了，第二天也起得很早。时间一长，杨惠茜也跟着诗茵养成了早睡早起的习惯。每天早上，诗茵做完早饭，杨惠茜正好练完瑜伽，太阳还没爬到树梢。
“哎，就来啦。”杨惠茜答应一声，起身卷起铺在地上的凉席，拿回卧室放好，再回到院子里打了清凉的井水简单擦洗了一下。等她再次回到卧室时，诗茵已经摆好了早饭。
因为条件有限，早餐吃得比较简单。一笼拳头大的肉包子，用昨天吃剩的酸菜肉丝掺了粉条做成馅料包成的；两道凉菜：凉拌茄子和麻油小黄瓜，还有玉米粥。
一日之计在于晨。早餐杨惠茜一向吃得比较多，虽然饭菜不大可口，她还是吃了三个包子一大碗玉米粥。诗茵这娃优点还真是不少，起码不挑食能吃苦这一点，杨惠茜算是确定了。
等杨惠茜放下筷子，诗茵边收拾碗筷边说：“姐姐，我先去喂鸡，顺便摘些菜，中午您想吃什么？”
瞧瞧，她米虫计划
（本章未完，请点击下一页继续阅读）