个大家庭，一人犯错全体受罚是我们的传统，全体战士负重加倍，快，快点！”
每个战士身负四十公斤的重物行军五千米，而作为当事人的王凡，却是什么也没背，只是跟着大伙一起一起跑。
虽然他没有背负任何东西，但是他感到心里无比沉重，大家都是因为他才受罚的，这五千米跑得王凡是心力交瘁！最后也不知道怎么跑完全程的，到了终点之后王凡觉得自己这双脚好像不属于自己似的。
休息还没有两分钟，第二项训练紧接着就开始了，挂勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟。
挂勾梯挂得双臂抽筋，双腿无力，在勉强做完10回之后，王凡已经像一条死狗一样了。
这是大队长走了过来，对王凡大声的说：“难道你想一辈子做阿峰的累赘吗？让他为你安排一生吗？”
“不想，我要凭自己的本事，不想成为老大的累赘！”被大队长激将之后，王凡的身体就像加满油的汽车一样，充满了劲，又重新回到训练中来。
在穿越30米长的铁丝网时，王凡由于背部隆起的太高，衣服被勾成洞洞装，背上血肉模糊，但是他还咬着牙坚持下去，只为他心中的信念－－不能成为老大的累赘，不能给老大丢脸！
大伙看王凡这么拼命训练都有些动容，刚才加倍负重行军的怨气也少了许多，这些体能训练他们也是经过数年锻炼才能达到现在这个水平的，看王凡还在坚持，都在边上为他加油！
坚持，我一定要坚持下去！这么多人给我动力，我不能就这么放弃！我要让老大知道，我也不是孬种！
就这样，王凡做了100趟之后终于坚持不下去，昏倒了！早在边上候着的医务人员立马冲向前去，把王凡抬到担架上，送到医疗中心。
醒来之后王凡看见周围都是特种兵战士，有气无力的说：“我只做完这么点，是不是很不合格，很差啊！”
这时大队长走了出来：“你很优秀！因为你并没有选择放弃！你的家人会为你感到自豪的。欢迎你加入我们这个大家庭！”
在场的战士都为王凡鼓掌！
王凡看到这场景，哭了！