“一二三四、二二三四、三二三四、欧克再来一次！”李锋一边做热身一边还给自己喊起了节拍了，大约一炷香的时间以后李锋做完了最后一个热身动作这才停了下来。
“升仙道嘛，有什么好怕的！老子现在就来征服你，我跑……”言罢李锋激情四射的踏着台阶开始向上跑去，好歹以前在大学的时候李锋也是学院篮球队的队员，所以跑台阶这样的事还是经常干的。
每个台阶大概高二尺，这样算起来从起点跑到终点也是一段不近的距离。而夏宇璇看着爬台阶的李锋竟露出了惊讶的表情。
这清风谷的升仙道在一万年以前的确是用来选拔弟子的条件，因为在一万年前身具灵根的凡人要比现在多得多。而各大修真门派和修真家族选拔弟子的时候都会录取最优秀的，这样的话就有了升仙道这样的试炼开始出现。
后来在五千年以前栖龙大陆发生了一场大战，结果使得大量的修士在大战中陨落。东荒和西域的修士在这次大战中都元气大伤，后来战役还波及到了海上。南海和北海在死伤了大量的妖修以后也参与了这次大战。
再后来也没人知道是什么原因引起的战争，只知道经历了这场大规模的混战以后整个栖龙大陆的修真者的修炼水平都落后到了一个极点。有的门派断了传承，有的门派则是遗失了修炼功法，很多炼丹、炼器、阵法方面的书籍也都毁的七七八八。
像清风谷这样的门派在万年前也是威震燕国的大修真门派，但是经历了五千年前的那次浩劫以后，现在也败落了起来，甚至还遗失了化神期以后的修炼功法。不过好在清风谷还有几个元婴后期的修士才不至于被其他门派吞并。
修炼的等级早万年前被分为九个等级，分别是炼气、筑基、结丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、和渡劫九个等级。每个等级又分为十层，其中一二三层为初期、四五六层为中期、七**为后期、
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