集了起来。萧晨上前捏了捏那些学生的身体是点了点头道：“差不多了。”八个学生不解的看了看自己的尸体然后一脸不解的看向了萧晨。
萧晨并没有给他们解释什么而是直接带头向着训练场走去，不过这从萧晨没有一开始就带着他们去跑步了，而是直接带着他们进入了训练场，在训练场上已经摆着九个一个人高的大袋子。
波德尔在看到萧晨直接带着他们来训练场后挠了挠头不解的看着萧晨道：“学长，我们今天不跑步了吗？”。萧晨来到沙袋的面前拍了拍那些沙袋道：“我每天让你们坚持如此艰苦的体能训练不是因为我想折磨你们来获取某种变态的快感，当然我知道你们每个人都这样想过。”波德尔一愣然后和其他的学生对视了一眼，然后都不好意思的低下了头。
的确正如萧晨所说的，他们在接受萧晨二十天的残酷训练后，除了发现自己比以前健硕了一点外，一点用处都没有，于是便有一些人猜测萧晨是一个变态，喜欢折磨别人来获取快感。在那些离开的贵族学生中，就有着萧晨是一个心理变态的流言，波德尔他们对此也是将信将疑。
萧晨笑了笑道：“尽管如此，你们还是咬着牙坚持跟着我训练了二十天。说实话，我没想到你们会在不知道原因的情况下会坚持那么久。当然我现在可以告诉你们，所做的训练都不是没用的，我训练你们的体力，锻炼你们反应力，臂力还有下盘的稳定，都是为了接下来教你们的一门武技做的准备。”
月白楞了一下惊愕道：“师父，我们锦衣卫的武技也可以交给外人的么？”萧晨摇了摇头笑道：“我们锦衣卫的武学自然是不可以外传的，但是我接下来要教的并非是锦衣卫的武学。应该说是一种江湖武学，准确的说是一种力量运用技巧。在此之前，我想问一个问题。如果你们手里没有任何一样可以用的武器的时候，你们准备怎么做？”
波德尔皱了下眉头然后抬头道：“跑没武器肯定打不过有武器的敌人的。”萧晨苦笑道：“如果他们人多把你包围了呢？”波德尔郁闷的挠了挠头道：“那就投降呗。”萧晨摇了摇头笑道：“好吧，我接下来要教的就是在你们没用武器的时候，如何去战胜一个有武器的敌人。它的名字叫大内擒拿手。”大内擒拿手，说穿是一种摔跤技，是一种非常直接有效的近身攻击手段，在经过锦衣卫内部的改良之后，对于空手入白刃也是非常的简单，但是前提就是你需要一个强壮的身体。
擒拿手是锦衣卫入门弟子的武学之一，当然并非是一定要选择这个，还有别的武学供入
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