成，而并非力量永久增强，但是所提升的实力确实真实不虚的。
此外当内力形成内罡的时候，还可以用来护体，用内力加持还可以让人变得身轻如燕，从而使出玄妙的轻身提纵术。
当然了，这些都已经涉及到非常高明的内力运用了，以佐伯他的出身是不可能接触到的，他也只能根据一些残缺的法门，来稍稍窥探其中的玄妙罢了，即使是这样，佐伯也当场给林帆演示了一下，轻身一纵足足能够达到两米那么高。
对此林帆别提有多么羡慕了，每一个华国男子的骨子里，都有一个大侠梦，非常向往武林高手那种随意潇洒的生活，现在看到自己也有机会成为真正的武林高手，林帆自然深深为之向往。
不过经过这一个月来的修炼，林帆以前积累下来的底蕴，也基本上完全消耗光了，以后再修炼的时候，就不会有现在速度这么快了，而是真正的水磨工夫，必须一点一点积累和进步。
不过明悟内力的本质之后，林帆反而对自己更有信心了，内力既然是内息的集合，而内息又是人体精气凝聚而成，而人体精气其实就是气血之力，那么一个人内力的修行进度，自然和他能够产生的气血之力相当。
身强体壮的人，基础扎实，修行起内功来，自然事倍功半。
林帆现在兼修骑士训练秘法，以及基础内功呼吸吐纳术，通过内力来辅助骑士秘法训练，能够让身体变得更加强壮，而身体变得更加强壮之后，身体所能产生的气血之力就会变得更多，从而加快内力的凝聚和修行。
两者相辅相成，互相促进，或许这就是不同世界之间，文明火花互相碰撞的结果吧。
就像现代世界的武道筑基锤炼秘法，和战团世界的骑士训练秘法一样，本来林帆的资质是达不到骑士训练秘法修行要求的，但是通过现代武学筑基锤炼秘法，却最终突破人体瓶颈，从而获得了修炼骑士训练秘法的资格，这也是两个世界智慧火花互相碰撞的结果。
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又是一天清晨，海风习习，佐伯和
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