我家,我帮你再擦一次药吧……”李忆琴吹了几口气,弯着腰太累,站直了身体说道。
擦药?萧逸心中跟打雷似的一震,上次直接爆发喷射了,他现在都还觉得丢脸,立即摇头,道:“不用不用……就是有些印子,已经完全好了,我现在每天运动,完全没有半点疼痛的感觉。”
“那好吧……”
李忆琴直接拉起萧逸的手臂,向综合式力量训练器走过去,道:“来,我要检查你训练这么久的结果,你现在能拉多少的重量?”
萧逸想了一下,他说道:“140斤……”
本来今天萧逸就是来挑战140斤的力量的,倒不是有意在李忆琴面前出风头,并且这下有李忆琴在旁边看着,更能激起他的好强之心,更容易突破。
“140斤?”李忆琴双眼一亮,笑道:“不错啊,都快超过姐姐我了,很厉害哦。”
李忆琴在扛管上每边放了7块十斤重的铁盘,刚好140斤,笑道:“来试试。”
萧逸先热了热身,压腿、弯腰、转体……一系烈的势身动作后,走到两个拉环旁边,拉着试了一下感觉,然后将上衣脱掉扔向了一边,力量训练时光着膀子,这是萧逸的习惯,因为拉综合式训练器,达到他的极限,会大量出汗。
李忆琴的目光一顿,萧逸身上的肌肉明显让她惊讶,上次擦药只是看了后背,并且那时候萧逸的肌肉也没有现在这么扎实,当然,她的目光仅仅是一顿,随即便恢复了原样。
有李忆琴在旁边,萧逸心中打足了气,一定要拉起来,不能让她看笑话,拉着两个拉环,闭目调息了五秒钟,萧逸右腿在后,左腿在前站好了弓步。
我一定不能出丑……
萧逸心中一声呐喊,右腿暗劲猛的向后一蹬,腰部肌肉猛的一紧,地生力,力传腰,腰传全身……
萧逸全身肌肉上的经脉纹路如同蚯蚓一般隆起,肌肉刹那间硬如钢铁,双手猛的向前一推,双眼巨瞪,一声大喝。
“喝……”
全身的肌肉似乎有一股巨力在撕扯一般,感觉瞬间就要被撕成粉碎,唯有用尽全身的力量……用力……用力……再用力……
“铛……”
一声巨响,这是扛管上的铁盘撞到最高处的声音,说明,140斤的重量已经被萧逸拉了起来。
再次一声巨响,拉起的扛管砸在了下方,萧逸身体微晃,两从紧紧抓着两个铁环,大口的喘着粗气,全身的肌肉就像撕碎了一般的疼痛。
成功了……
但是……
萧逸的肌肉真实力量,离拉起140斤还差了一点点,所以,只是拉一次,肌肉便如同被千刀万剐了一般,剧烈的刺激让肌肉不停的抽蓄,硬绑绑的结在一块,久久不能散开。
萧逸闭目调息了十多秒钟,肌肉还是没有松解,看来等它自己消散是不可能了,必须得靠人***散才行,只是,这样未来太不完美了,在李忆琴面前将140斤的重量拉了起来,结果后续却出了问题。
“肌肉抽蓄了?”李忆琴走了上来,她经常健身,自然懂
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