里，内心极度震惊。
“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形，此为道家强身法，练就先天道体，成就后天无垢之身。”
“【帝皇阴阳经】，得自黄帝内经，以及道家阴阳学说，熔炼为一炉，阴阳交合，铸就阴阳道基，配合易经锻体，效果更佳。”
“奶奶腿的，这竟然是道家的功夫，但是为什么会在少林寺，还是人家的传家宝？”
赵灵龙怀疑无比，推测不断，却得不到具体结果。
只是，脑海里传来的接过很是震惊，‘玲珑’二字解锁了【易经筋】的隐藏内容，令赵灵龙受益匪浅，却也微微叹气。
因为【易经筋】只能炼体，强壮身躯，雄壮五脏六腑，修炼到大成易行境界，九个层次合一，就能达到神妙无比的变化——返祖！！！
何谓返祖？
自然是进化成第一代的人类！
易经筋的神奇可见一斑。
但是，易经筋却不能练气，这就是一个短板了。
不过好在，赵灵龙还有神足经，想起原著中游坦之只是短短的修炼一段时间，就成为内功高手，赵灵龙有有了信息，内心欢喜。
他目光闪烁，到时候老子炼体有【易经筋】，练气有【神足经】，床上有【帝皇阴阳经】，打架有降龙掌和擒龙手，老子还害怕谁？
再忽悠得到六脉神剑之类的，那就更好了。
对了，【易经筋】既然是道家功法，本身又能融合各种内力，那么逍遥派的神功也可以修炼吧？
这么一想，赵灵龙目光越来越亮，只感觉自己前途远大。
他不想再等了，回到房间，拿出【易经筋】就研究起来，在‘玲玲’二字的解释演化之下，一幅幅图片刻印在脑海，就像是本身就是赵灵龙的记忆一样，清晰无比。
他紧闭双目，脸色淡然，按照脑海里的图片演练了起来。
易经筋一共十二式，并不难练，难练的是得到其中的神髓，以及不断的坚持，将易经筋刻画进骨骼血肉，经脉五脏，成为自己本身的易经筋。
每一个人修炼易经筋的侧重点都不同，赵灵龙，自然要找自己最好的一面。