个人从沙丘底部开始加速并且在冲刺顶部的途中不减速那么就可以一口气冲到沙丘之巅，不过这样一来就需要冲刺者拥有足够强大的爆发力和持久力，否则冲到一半就慢下来就前功尽弃了。
随着时间的推移，一开始白小年只能通过这种方法冲刺到沙丘三分之一的高度而接下来三分之二的路程就需要自己一点儿一点儿的爬上去。
一个星期后他通过对自身力量和耐力的调节已经可以凭着加速冲刺攀登到沙丘一半左右的高度了，而就在上个星期天他第一次凭着自己憋足的一口气冲上了沙丘之巅。
在这两个月的时间里他除了要面对考斯特严酷的训练以外，他还得适应沙漠里极端的环境，每天正午这里地表的温度可以达到40摄氏度以上，而到了夜晚气温最低可以低至零下。
训练中因为缺少专业的防晒措施，小白童鞋那原本一身娇嫩的皮肤也随着烈日的炙烤被晒伤了无数次，现在浑身上下的皮肤都透着一种狂野的小麦色。
坐在沙丘的顶上白小年望着沙漠里洁净的星空陷入沉思，这次训练师考斯特安排的特训完全重塑了他之前的三观，他重生以来第一次感受到原来自己还有这么多潜力可以挖掘，自己的身体就像是一块海绵每当他以为自己的能力快要见底的时候考斯特就会帮他挤一挤，然后又凭空从身体里涌现出很多他未曾接触过的力量。
就在今天下午他做完自己的常规训练后考斯特告诉他这次他们的野外特训就此告一段落了，这就意味着他即将再次回到那繁华的都市区和自己挚爱的篮球场。
前几天趁着他们进小镇获取补给的时候白小年顺便给欧文打了个电话，那家伙告诉自己nba的停摆应该很快就要结束了，他已经在克利夫兰加紧训练积极备战自己的新秀赛季。
当他从欧文的嘴中听到这个消息后第一反应是兴奋，第二反应则是释然。他相信自己这次回去之后所有人都会为他的变化而大吃一惊，因为他从地狱里走来…