静听着院外和其它房间中的细微声音，可准确辨出来哪间屋子里有人。哪间没人。谁在练功，谁在睡觉，甚至百步之外的两个初级弟子之间谈话的内容。她也可以隐约听情三分。此时许奕、王允等人的房间里空荡荡的，这让她心下更安心许多。
趁这个时候，她静心按照脑海中浮现出的《阐力诀》进行修炼。
这《阐力诀》共分为四层。
第一层为“易骨层”，是通过不断吸入的天地灵气和自身真气，经特殊修炼口诀，提高全身筋骨的密度，使之在坚韧和强度上均达到常人的十倍。而达到第一层大成之后，本身的力量和身体强度也将提高十倍有余。而这一层因为是修炼《阐力诀》的基础，所以在口诀中也有明确说明，如不能熬过漫长和痛苦的阶段，则应尽早放弃，否则在后期半途而废，很可能导致修炼者筋脉和骨骼受损！
第二层为“铁骨层”，是使全身骨骼的坚韧程度达到如铸铁一般的坚硬。第二层大成者，在第一层基础上，身体力量和强度将再次提高十倍，单凭身体便可入土十丈，力劈巨岩，以肉身便可与普通上品法器抗衡本内容为一代仙娇60章节文字内容！然而，口诀中提到了一种丹药，名为“修髓散”，并给出了丹方，但并未标明丹药等级。口诀要求修炼者必须连续服用十日此丹后，方能开始第二层的修炼。
第三层为“地骨层”，是全身骨骼达到一个如大地般坚硬的水平。而这第三层大成者，将再次获得十倍的力量和强度提升。这也就达到了常人身体的千倍！修炼者肉身的力量可力崩大地三十丈，甚至可以直接与下品仙器抗衡！同时，这一层也同样提到了一种丹药，名为“金髓散”。看到这，白木云不用想也能明白，这丹药的品质必然比之前那个要高出至少一个品阶！
第四层为“天骨层”，是一个与之前三层完全不同的层次。在这一层上，修炼者将不会再增加骨骼的坚硬程度，反而是将自身骨骼转变成为一种可以沟通天地力量的媒介。这时，修炼者的骨骼将成为天地的骨骼，承载开天辟地之力量。但是苏阐在这里也明确点名，他自己也仅仅是摸到了这个层级的边缘，并没有清晰的思路。所以其修为在入微第十层盘踞了百年之久都不能再有突破。不过，白木云看到这些说明，心中也已经十分震撼。如若成为一个以天为肉，以地为筋，用自身骨骼量操控天地力量之人，那将是多么恐怖！
白木云直接忽略了第一层那段关于半途而废的警告。在她的想法里，既然力量是自己天生最大的弱势，那么这个《阐力诀》说什么也必须修炼下去！而且，此法对自己修习其他法术没有任何冲突，只有更多的提升，可以说有百益而无一害。那么既然苏阐当年可以做到，自己也一定可以做到！
但是从打坐一开始，她便发现了一个问题，那就是自己房间中的灵气浓郁度简直可以用“稀薄至极”来形容。回想之前那如严冬般的寒冷，和灵气强烈自行涌入皮肤的感觉，她才顿时明白那是因为有
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