有什么不懂的地方你再来问我，切不可操之过急，不然走火入魔就麻烦了，这本内功叫青平决，修炼来的内力中正平和，几乎不会出岔子，是打基础的适合功法，但也防止意外发生，修炼过程当中，有什么不对劲的地方，要立刻停止，然后来找我！”沈良向丘明阳详细的讲解道，讲到最后从怀中掏出一本书籍递给了丘明阳。
丘明阳内心火热的接过秘籍，虽然他很想现在就打开秘籍练习内功，但当着沈良的面他还是忍住了。随后感激道：“多谢沈大哥赠送秘籍之恩！”
“无妨的，不过一本普通的内功心法罢了!”沈良摆了摆手，随意道。
“敢问沈大哥，你现在打通了几条正经啊？”丘明阳随后很关心的问道。
“我现在也只不过打通了足太阳膀胱经而已，在江湖上武功比我高的还是很多的！”沈良解释道，话语中透露出一丝无奈。
随后，沈良又详细向丘明阳讲解了修炼内功和一些应该注意的地方，丘明阳听的如痴如醉，一个下午悄然过去，还好丘明阳学过两年中医，并且一直都在专研，不然就算能听懂沈良所讲的穴道，经脉，也不一定就能这么快理解！
“好了，我也该回去了，你也好好修炼一下我给你的内功心法，如果有什么不懂的随时都可以来找我！”沈良接着说道。
“那以后就多多麻烦沈大哥了，沈大哥慢走，我送送你！”丘明阳谦逊有礼的回道。
待把沈良送出门外后，丘明阳迫不及待的回到屋内打开内功秘籍。因为他迫切的需要实力，从刚才沈良说的话和他的功力刚刚打通第七条正经来看，这个世界虽然有内功，但真正的高手并不太多，不过不管怎样，他现在都是最垫底的。他开始按照书中所说，盘膝而坐，凝神静气，很快他就感应到了人体精气并把精气通过修炼转化存于丹田。
当他清醒后，感应到自己丹田的内力，大为开心，他想不到自己这么快就拥有了内力。
但他不知道自己修炼了多久，自己虽然感觉时间
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