留。
八圈，九圈，十圈！
当张念祖堪堪跑完十公里的时候，诸葛刀锋看了一眼刘老六手上的数据资料，情不自禁道：“破了！他破了人类一万米的世界纪录！”
“破了几分？”夏侯霹雳问。
“比纪录快了三分。”
两个人相顾骇然，这种长跑的世界纪录虽然不像短跑世界纪录那样前进一毫秒都是千难万难，但四五秒的差距也足以拉开一个梯队了，三分钟是什么鬼？三分钟意味着你可以到别的赛场上再用2分十几秒的时间看一场1000米的赛跑，然后再看一场110米跨栏的比赛，最后还能剩点时间抽根烟压压惊……
张念祖听到他们凑在一起嘀咕，不自觉地慢下了脚步，接着不顾一切地平躺在了地上，刘老六痛心疾首道：“你停下来干什么？这才刚十公里！”
张念祖气喘吁吁道：“我……我跑不动了。”
刘老六走上前去抓起他的手放在了他自己的心口。
“你干什么？”张念祖问。
刘老六恨铁不成钢道：“你摸摸你的心跳。”
张念祖诧异道：“什么意思？”他用手按在心口，忽然有些意外地发现自己的心跳并没有想象得那么快，而是……只比平常快了一点而已。
刘老六跺脚道：“你还是不信六爷的话啊，本来能上十楼的，结果你刚到三楼就歇了，下回再想突破，还得从一楼开始！”
张念祖一轱辘爬了起来，通过这一举动他又发现，好像也没有想象中那么累……
刘老六叹了口气，还是象征性地握了握张念祖的手道：“告诉你个好消息吧，以后十公里内你做剧烈运动都不会再有明显的疲惫感，。”
张念祖惊讶道：“真的？”
“嗯。”刘老六平静如水道，“知道这意味着什么吗？”
“什么？”
刘老六嘿嘿一笑道：“以后要去的地方要是在十公里以内，你就可以不用坐公交车了。”
张念祖无语，但他确实能感觉到自己的身体在潜移默化地发生着变化，因为剧烈无氧运动导致的酸胀感在逐渐平复，正如刘老六说的那样，就像原本能上十楼的人只上了三楼，虽然有些疲乏，但远没有达到负荷的极限。
张念祖有些兴奋道：“一会再来一次！”
刘老六道：“今天的体力训练就到此为止，我们练个别的项目吧。”
张念祖道：“练什么？”他现在还在兴头上，俨然是发现了新世界的大门，激动得像个孩子，然而他马上就不激动了——就见诸葛刀锋和夏侯霹雳摩拳擦掌嘿嘿怪笑着向他走来。
“呃……”张念祖讷讷道，“以前对二位多有得罪，我给你们道个歉？”
“嘴上道歉有个屁用，拿出点实际行动来吧！”诸葛刀锋扔给张念祖一支木剑，然后和夏侯霹雳也都亮出了同样的武器。
“我……”张念祖还想再说什么，那二人已经一起摆出个酷炫的姿势，厉喝道：“哈！”
“这是要练什么啊？”张念祖心虚地扭头问刘老六。
“反应速度——”刘老六找了个好位置，
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