“身体是根本！无论做什么事情，有个好的身体！那无异于是非常好的基础，各位是修真者，千万不可忽略身体的重要！不奢望能刀枪不入，金刚不坏，那太虚幻了，起码要有一个好的逃跑速度吧？没错！大家，打不过不是你的错！打不过还跑不了，那就只能是自认倒霉！活该找死了！”
南海区女校的大操场上，整齐的站着一群气质上等的美少女，除却短发的以外，清一色绑着单马尾，穿着清凉透气运动衫，小短裤，布鞋。
负责指导修真方面的老师，背着双手摇头晃脑道；“现在！绕着操场全速奔跑，直到我喊停为止！预备···跑！”
跑这个字一落，处于这个操场上的全部女生马上绷紧全身，冲了出去，速度之快，带起了阵阵劲风，赫然用的是全速。
这个操场堪比三个足球场合并在一起的程度，地面上有着履带，其中运用了空间浓缩技术，使得这段路被无限延伸，看着不远，可只有身临其境才会知道，这是一段根本就跑不完的路。
每一个女生都在拼命咬牙的狂奔，没有一个想留在最后。
渐渐地，有个别已经开始喘气了，脸明显是用力过猛而涨红一片。
在这群女生中间，有着一道非常惹人瞩目的身影。
为什么说她惹人瞩目呢？
那区别于周围其他人的狐耳，还有九条甩来甩去，充分彰显存在感的毛茸茸尾巴，这两点是她备受瞩目的点。
这一堂课是给凝气期弟子上的，因为刚突破淬体期，进入到非凡的凝气期，难免就会有些学生会忽略，懈怠了对身体的锻炼，这是相当严重的问题，且只有在这个时期才会出现，学院设有这样的课程也是为此。
稻穗属于中途插入的插班生，其它也再没有淬体期的学生，统一全部都是凝气期，不想让稻穗孤零零的一个人闷头乱弄，牧柔柔把她拉进了这堂课。
距离小比开始还有两天，没有人发现稻穗已经是凝气期一层，就是牧柔柔，诗乃也未发现稻穗的境界，咳咳，稻穗为了做到这
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