，低头看着自己那犹如新买的鞋子，衣服，还有白嫩的皮肤，揉了揉水水的脸蛋，这些是超能力可以完成的？
“好！要去锻炼了！”吃完饭，又休息聊天了有半小时，稻穗起身说了这句话，小霞脸色变了变，想到她的目标是成为水系神奇宝贝大师，也就咬牙跟上了稻穗。
两人来到了金黄市的外面不远的丛林中，当稻穗来到一处空地上左右看看，点头确定下来以后，本来趴在她肩膀上的皮卡丘奋力跳出，同时奇鲁莉安跟着过去。
“皮卡！”尾巴亮起璀璨的光芒，犹如化作了无坚不摧的钢，皮卡丘叫着，旋转身体用力的将尾巴打在空地上。
轰的，地面崩开，破碎，反复的，皮卡丘跳起，翻转着，然后尾巴击打地面，这样一下一下的，将地面砸出了个小坑。
奇鲁莉安则是在皮卡丘跳起的那个时候，将被打碎的石头用念力移开，驾轻就熟，这是在野外的时候会经常干的事情。
稻穗和小霞就在旁边开始了她们的锻炼，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，抓着树干进行引体向上。
小霞很想问，神奇宝贝大师不是训练神奇宝贝的吗？为什么连训练家自己也要跟着一起呢？没能问出口，因为看着稻穗就在身边，每天进行着那让她瞪目结舌的锻炼项目还有数量，都让小霞说不出口，而稻穗的神奇宝贝也确实都很拼命的在修炼着，变强着。
近朱者赤近墨者黑，当你和什么人走的近了，慢慢会潜移默化的变成那个样子。
稻穗每天都是雷打不动的系统日常任务，她是不会变，那么会变的也就是小霞喽。
在皮卡丘和奇鲁莉安合作下，一个没有水的大水坑出现了，有四分之一个游泳池的大小，稻穗放出了美纳斯，让其用水波动制造出了水将这个水坑填满，小霞到此也放出了她的神奇宝贝。
考虑到小霞的那只墨海马，稻穗还专门的带她去了一趟那个码头。
属于稻穗和小霞的日常，才是刚开始呢，而等到明天，就是稻穗去挑战道馆的时候了。