[正文]037 聂枫的境界
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被苏冰雨的短信吵醒后聂枫再也睡不着了,盘起腿来就进入了坐禅的模式,易筋经的修炼主要以养气为主,再配合一些古怪的坐姿,看似十分简单,但是要突破一层,比一般的武术要难上千倍百倍。
易筋经分十二势,共三大层次,分别是养精、养气和养神。易筋经的每四势为一个阶段。
韦驮献杵、横担降魔杵、掌托天门、摘星换斗为第一层次,需要达到养精阶段才能够修炼;
倒拽九牛尾、出爪亮翅、九鬼拔马刀、三盘落地则为第二层次,要达到养气阶段才能修炼;
青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、躬尾势为最后一个层次,要达到养神的阶段才能够修炼。
而养精、养气和养神又涉及到另外一个名词,那就是丹田。很多人都知道练内功就需要在丹田练,但是很多人却不知道丹田有上丹田、中丹田和下丹田之分。
气聚丹田所指的丹田就是下丹田,位于脐下,也就是藏精之府,是修炼内功最基本的地方,一般的小高手都是练到这一个境界的。
而中丹田,则是位于心窝,也称为藏气之府,练到这一层次末期的高手可以称为超级高手。
而上丹田,则位于两眉之间,称为藏神之府,练到这个层次末期的高手,也就是所谓的绝世高手了,一般几千年也出不到一个的不世天才。
用金庸先生《天龙八部》中的人物来做一个形象比喻的话,大家可以这么理解:养精、养气、养神分别四个阶段共十二个层次,我们就用十二个人物来比喻。
养精阶段的第一层,我们可以看作是阿紫;第二层可以看作是南海鳄神;第三层可以看作是段正淳;第四层可以看作是慕容复。
而养气的第一层可以看作是星宿老妖丁春秋;第二层可以看作是段誉;第三层可以看作是虚竹;第四层可以看作是段延庆
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