用担心外族入侵，不用担心其他势力攻击，不用担心内部发生混乱，不用担心粮食和经济困窘，赵兴就有了充分的时间来展示他那曾被战友称之为“魔鬼式训练方法”的练兵之道！
赵兴的统兵方法概括起来为五个字，即：“养、锻、治、教、比”。
养，就是通过改善士兵伙食和营养搭配，增强士兵身体素质。赵兴所在的上党，这两年畜牧业有了长足发展，靠近山坡的地方都被百姓养上了成群的牛羊。赵兴一声令下，所有的羊奶和牛奶，官府定价收购，保护养殖农户的利益，牛羊奶经过高温定点加工，去除异味和病菌之后，一部分卖给乡里，一部分供给军队。至于一些农户养鸡所生地蛋，当然也是被赵兴大量地收购起来，作为士卒每天一杯奶、一只蛋的来源。赵兴还要求各支部队每隔五天为士兵加餐一次，主要是吃一顿牛肉。在赵兴如此不惜花钱地“豢养”之下，主要来自于流民的士卒，刚入伍时一脸菜色、皮包骨头的情况得到彻底扭转，就如同周仓、裴元绍当年投奔赵兴之后的变化。
锻，就是在士兵的身体素质得到改善和保证的前提下，进行强化训练，把士兵的体能和体力锻炼得像老虎一般壮实。关于强化训练，这又是王牌特种兵营长出身的赵兴最拿手的专业技能了。光是赵兴让原卧虎庄“木器研发小组”按照他的设计图纸制造出来地单双杠，山羊、跳马、平衡木就够战士们眼花缭乱了，还别说“引体向上”、“俯卧撑”、“快慢跑”，以至于比较坑人地“武装越野”、“铁人三项”、“钻火圈”、“爬绳墙”等等，总之，怎么折腾人就怎么来！赵兴原话怎么说来着？“老子大把大把地花钱给你们喝牛奶、吃鸡蛋，可不是为了养一群肥猪，肥了多少，我给你练回去多少！”
治，就是士兵们被锻炼的野性十足、虎头虎脑之后，用军规法纪来规范和约束他们的行为，使部队真正做到军纪严明，令行禁止。严明的纪律自古以来就是部队能否形成战斗力的基本保证,作为过来人的赵兴更是明白其中的关键之处。他专门将上一世部队的军纪法规进行了回顾和提炼，依照汉代军队的特点，提出了一些简单易记，跟士卒日常养成，公差轮值、奖惩晋升相关的口号与制度，制作成《士兵守则》下发给每一名士卒，要求每人都必须牢记遵
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