的《混元功》。
只是，当我花了几天时间细细揣摩，终于算是明白了混元功的修炼方法后，我又差点没有骂娘，因为这和张三丰的纯阳无极功一样，又是一本坑爹的秘籍。
这混元功的修炼，区别与天下间所有的内功修炼，他刚开始不是练气，而是讲究由外而内，练功时要先修炼一套名为混元掌的掌法，只带将混元掌修炼至大成，由掌力化为内劲在体内运行，再慢慢凝练归一，化为混元一气。
按照秘籍记载，这乃是一套童子功，入门之时，先练掌法，十年如一日，待的掌法大成，然后再开始练气，由外而内，内外兼修，水磨工夫，再经十余年潜修不辍，达至内外功大成，自然无往而不利。
如此内外兼修，功成之日，非但内力充裕，自身掌力也是无人能敌，内外功都是远超常人，扬名立万不在话下。
可我看了一下那修炼的时间，十年练掌，再十年练气，再将两者合二为一，到达混元一气，又不知得日子，这样一算，没个二三十年的时间，万万不成，那个时候我都成了五六十岁的老头，这与我心中的期许相差十万八千里。
难道这个世界上，就没有一套速成的武功，想起怪人口中，那些主角们都是二十多岁就练成绝世武功，纵横江湖，为什么到了我这里，就不行呢。
我不由郁闷非常，很不乐意，岳灵珊却是误会了，以为我不满意，接着她一咬牙，似乎下定了什么决心，然后第二天，她又交给我一本秘籍，我翻开一看，只见古朴的纸张上，四个大字十分醒目:
紫霞秘籍!