王奉舟对《饕餮经》原理和纲要的解释，浅显易懂，一目了然。
《饕餮经》的修炼方法也比较特别，仅仅修炼功法不够，还要学习灵食处理方法，也就是炼食。两者完美配合，《饕餮经》才能发挥出最大功效。
玉简里关于《饕餮经》心法的篇幅并不长，第一层，只有寥寥百余字，也不晦涩难懂，唐晨很快便参悟透，剩下的只需依法修炼即可。
炼食部分正好相反，极尽复杂详尽。
王奉舟按来源、属性、材质、部位等方法，对食材进行了详细分类。
每一种食材分类，从基本处理思路，到具体食材烹制及前期处理方法，应有尽有。除此之外，还有食材的搭配方式；食材对不同法诀的影响等……每一类都会有具体事例说明。还有见到陌生食材时，如何判断其属性功效以及大致处理方法。
林林总总，严谨周密，俨然是一门学科。
唐晨用心参悟着，如醉如痴，眉飞色舞。
他曾学过几个月炼食，虽然心思没花在正道上，但理论基础还是有的，实践操作经验更多。《饕餮经》里很多对食材的处理方法和思路，让唐晨忍不住想拍案叫绝。尤其是对未知食材的判断和处理方法，让唐晨如获至宝，作为一名有丰富食材烹制经验的吃货，深知这些经验的宝贵。
炼食虽没有炼丹普及，却也是一门严谨的学问，单一食材应如何处理，不同食材要如何搭配，容不得半点马虎。要想处理好食材，将食材中的灵气最大程度激发，炼食师必须对食材有足够了解，因为不了解食材的属性，就不能采用相适的处理方法，也就难以做出高品质灵食。
因此，炼食师最怕的事，就是遇到不认识的食材。
然而食材来源众多，世间能吃的东西无数，无论炼食师经验多么丰富，一生能见到过的食材也只是很小一部分，遇到未知食材的机会非常多。有些炼食师会大胆尝试，勇气固然可嘉，却没有严谨思路和合理方法为后盾，只是靠经验蒙，结果
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