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第005章 拉筋

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    [第一卷 卡塔风云]第005章 拉筋

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    一下定决心,瑞安就准备睡觉。

    但很快他发现,今天晚上跟昨天晚上一样,精神依然很好,毫无睡意。

    这下,瑞安就感到奇怪了。

    难道这次异界重生,占据了瑞安的身体后,落下一个失眠的毛病吗?可是昨天晚上只睡了一个多小时,今天并没有犯困啊。

    “难道现在变得精神好,精神旺盛,以后不用睡觉了?不知道这是好事还是坏事?”瑞安又在胡思乱想。

    片刻后,瑞安硬是收起胡思乱想的念头,决定今晚再看看情况怎么样。

    接下来,瑞安要想办法使自己累下来。有睡意,就容易进入睡眠。不过这次瑞安倒没有采用数数字之类的方法,而是采用锻炼身体的方法。

    “本来打算天亮后就开始锻炼身体,既然现在睡不着,精神又这么好,为什么不来锻炼身体呢?既可以锻炼到身体,又可以等身体累了好睡觉,一举两得。”

    想做马上就做,瑞安走到房间外的院子中,深夜时分院子里一片漆黑,不过从房间中照射出来的微弱灯光,倒还不至于让瑞安伸手不见五指。

    一时间,瑞安不知道先锻炼什么好,他想了一下,决定先做做广播体操。

    广播体操,前世的瑞安已经很多年没有做过了。这些读初中高中时,学校强制要求学生锻炼身体的广播体操,瑞安已经记不清楚它的顺序,甚至记不全它的所有项目,也记不全那些项目的名称。但是这并不妨碍瑞安将大部分的项目做上一遍。

    做上一遍之后,瑞安倒没有任何身体累的感觉。只是那些与腿有关的项目比较难做,例如弯腰、下蹲、压腿等,双腿的僵硬使这类项目实在难以完全做到位。

    瑞安有些无奈,不过也没有泄气:“既然现在身体不会累,那就多做几遍吧。”

    接下来,瑞安连续做上几遍体操,与腿相关的项目更是加倍做多几遍。

    很快,做上几遍的瑞安,开始气喘吁吁了。到后来,更是气喘得做不下去,不得不停下来休息。

    瑞安忍不住在心里苦笑道:“这个瑞安的身体又发现一个缺点,就是耐力不够。”

    不过几分钟后,原本以为要休息很久的瑞安,却发现身体缓过气之后,马上又恢复体力充沛、精神奕奕的。

    随后瑞安尝试做一做俯卧撑,刚开始做的时候,挺容易的,毕竟以前就是纯粹练双臂力量的。但是做到50个的时候,就开始喘气了,之后越做越慢,做到100个时,又是气喘吁吁做不下去了。

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