第一式：盘龙式，身子扭成麻花状。
第二式：升龙式，麻花状的身子瞬间释放，借这股旋转之力，腾空而起。
第三式：腾龙式，腾空而起的身子蜷曲，进行二次腾空。
……
每一式的动作，在云小天看来，都在挑战人体极限……不，这已经不是在挑战，而是在打破，在颠覆。
如果不是他的身体素质在武魂觉醒之后，得到了极大的提高，估计可能在这第一式的动作之下，就要身受重伤……呃，应该是连姿势都摆不出来。
当他好不容易堪堪将这龙锻九式的动作学完，配合着那古怪的呼吸节奏再来一次时，他仿佛觉得自己已经前胸贴后背，太饿了。
甚至有一种‘我能吃下一头牛’的感觉。
本来他还在担心大半夜的，可能找不到吃的。结果当他从万界武道馆里出来的时候，外面的天色已经大亮。
本想赶紧去找吃的，结果却发现，经过一个晚上修行龙锻九式呼吸法，他的体表居然又出现了一层淡淡的油状物质。
等他洗完澡出来，已经可以看到外面许多留校的学员起来晨练。
像云小天这种孤儿，这个世界，并不少见。
所以即便学院放假了，他们这些孤儿也没处可去，实力低的又没办法出去历练，只能在学院找点杂工干干。
比如给学院扫扫地，给某些导师做些杂务什么的。
这种杂务活，云小天以前也没少干。
不过现在，他不需要去干这些杂务活了，他已经是魂武者了。
在去食堂的路上，云小天还看到秋三道在做负重训练，看到云小天的时候，只是打了个招呼，然后又开始认真努力。
看着认真的秋三道，云小天很能理解他的压力，于是他没有再继续打扰他，特别是他感觉自己腹中空空，胃越来越难受了。
当他开始吃早餐的时候，许多跑来吃早餐的学员们都被他的食量给吓了一跳。
云小天暗自感慨：吃下一头牛，这真不是事！