安塔赫看护者露出了一个笑容：“这门秘术是安塔赫王国的千年传承，可以说是博大精深，看不到尽头。我会用精神烙印的方式，将秘术连同心得一起传授给你，大大加快你的修炼进度……估算一下，你初窥门径只需一百天。不过，想要小有成就，至少也要三百天吧。”
安塔赫看护者所说的时间单位——天，是玄冰星自转一周，也就是其余八大星从天空中轮转一周的时间。
玄冰星和地球差不多大小。也就是说，安塔赫看护者的一天，和地球的一天是差不多的。
提及星球大小，白晓文突然发现，起源之地的许多星球，好像都跟地球差不多大？从目前经过的两个星球看来，都有大气层、水汽等等，和地球的基础情况相似，也不知道什么原因。
“初窥门径就要一百天，这么久……”白晓文心里嘀咕，这样一来他在起源之地的探索进度，就要晚于其他人了。
不过，磨刀不误砍柴工的道理，白晓文还是懂的。既然这一秘术对他的成长有帮助，学了肯定没坏处。
尤其是玄冰星所在的这个星球集群，是少有的星体运行规律、不会轻易发生星球碰撞的集群，算是个潜修的好地方。
白晓文很快接受了安塔赫看护者的馈赠。看护者直接用精神烙印的方式，将安塔赫传承千年的精神念力秘术的修炼方法，传输到了白晓文的识海。
这种精神烙印的传输方式相当了不起，是把自身对于某一技能的感悟，连同修炼之法一并传给对方。
一般的传艺，只会给一本空白的教科书，而这样的传输，却是把教科书连同参考书、学长做过的笔记、错题集等等，一股脑塞给后来人。后者只要吃透这些内容，会很快掌握修炼之法，而且掌握层次也会突飞猛进。
白晓文随后在这冰宫之下，开始了修炼。
精神念力秘术的修炼分为三个部分：观想、锤炼、建构。
观想，是在识海中观想
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