手道：“我们霍家拳创始于汉代，是由我们霍氏一祖的先祖霍去病，将当时中原与匈奴的武技相结合，归纳编撰而成，一直流传至今。”
“正宗的霍家拳，又称为霍宗秘宗技，分为马上、马下、兵器、徒手四部。不过前三部已经几尽失传，只剩徒手一部存世，所以现在已经改名叫做秘宗拳。”他顿了顿，接着道：“霍氏秘宗拳分为内八修和外八修，我父亲所传的是内八修，也是现在精武门所练的拳法。另外他老人家还在秘宗拳的基础上，融合各家之长，独创了一套‘迷踪拳’。阿阳，等你练好霍家拳之后，我就把迷踪拳也教给你。”
夏阳有些吃惊：“大师兄，可是迷踪拳不是不传外姓的吗？”
“迷踪拳，自然不会轻易外传，不过真传弟子就不一样了。”霍廷恩解释了一番真传和普通弟子的区别，才认真地道：“阿阳，现在我打算正式收你为我父亲的亲传弟子，也是他门下的第三位真传，不知你愿不愿意？”
夏阳撇了撇嘴，心道在剧情里，你最后还不是传给了陈真。不过他明白，不同的心境，自然作出的决定也不一样，毕竟没人知道，霍元甲还有多少秘技没传下来。而成为霍元甲的真传弟子，自然能学到更多东西，对自己而言，并非什么坏事。于是答应下来：“小弟自然愿意。”
“好，从现在开始，你就是我父亲的内门第三弟子。”
见他答应，霍廷恩也高兴的笑了起来，然后说道：“本来我们门下，还有一位刘振声师兄，他才是真正的大师兄，只是如今下落不明。不过你也不用改口，另外此事也要保密，以免其他师兄弟有所想法。”
夏阳明白过来，若是其他人知道精武门还分内门外门，定会心生不满，引发矛盾，也就点了点头。
“一般弟子，练完三年四平马步和冲拳之后，就可以开始学习霍家拳，不过阿阳你是内门弟子，必须要把根基打得更加牢固，所以还要练桩功，我现在教你站桩。”
霍廷恩站在夏阳对面，身体正立，目视前方两脚分开与肩同宽，脚尖向前，双手自然下垂，然后缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，做了一个抱球式的动作。
“这个桩法也叫做混元桩，不过经过我父亲的改良，和外界流传的混元桩略有不同，是我们霍氏迷踪拳的入门桩法，阿阳你照我的动作来做。”
“这套桩法的要领，在于‘上悬下沉’，‘前后撑’，以及‘四平’，‘四到’。所
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