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第四百零八章 雏田独门修炼计划

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每一个动作都要反复练习、纠正,连最细微的肌肉牵扯都不放过。

    细致到从脚底发力讲起,每根脚趾,关键的肌肉——趾短伸肌、拇短伸肌的运动都要讲解清楚。

    加上她有白眼,能够直接穿透衣服、皮肤看到他们肌肉的运动,每一个动作是否做到了最标准、最适合发力、力量最大,雏田都能看得清清楚楚,所以在指导孩子们修炼时,更是事半功倍。

    如果说体术的奥义满分是一百分的话,那么开启八门遁甲最后一门的迈特凯可以拿99分(扣一分怕你骄傲),专精体术一百年的日向家族大概是95分,在体术上推陈出新、渐成一家的雏田个人能到90分左右,至于春野樱自己……不算忍体术的话80分勉强吧。

    所以90分的老师跟80分的老师差距就在这里:雏田就训练了他们几天,樱的三个属下的体术能力就有了不少的提升。更关键是,雏田帮他们夯实了体术基础,这是日后体术上万丈高楼拔起的根基所在。

    白注意到身旁少女的神情,从一开始的小小不虞很快变为若有所思。

    “嗯,怎么了,小樱?”

    “没什么……”春野樱把刚才自己脑补出来的误会一笑而过,笑道,“你看,雏田的训练很有意思啊。”

    “我看不出来……”黑发少女微微嘟起水润粉亮的嘴唇,皱着眉头看了好一会,才低声答道。

    她已经脱离一线战斗忍者序列很久了,再加上本来就没怎么接受过正规的体术修炼,看不懂这里面的门道也是正常。

    “好吧……你知道快缩红肌吧?”樱想了一下,便挑了一个最好理解的部分向白讲解道。

    黑发少女点点头。

    作为高级医疗忍者这点常识她还是清楚的。在医学上,骨骼肌根据活动功能可以分为快缩肌和慢缩肌,根据形态则可以分为白肌和红肌。结合起来,骨骼肌可以分为三种:慢缩红肌、快缩红肌和快缩白肌,也就是俗称的红肌、粉红肌和白肌。

    对于忍者来说,红肌耐力最强、爆发最弱,白肌则相反,而粉红肌却能兼具高耐力和高爆发力的特点,所以理论上,忍者们

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