开发潜能的方法而已。”达摩顿了顿，看天舒脸上并没有意外之色，才满意的说道：“我们基础潜能学按你们的说法就是筑基，学习如何在习武初始身体孱弱时更好的激发潜力，要知道练武学就如盖房子，要有一个好的根基才能才能盖成摩天大厦。”
天舒看着达摩，问道：“那我们怎么筑基呢。”
达摩那睿智的眼睛精光一闪，傲然道：“我昔年从天竺到华夏游历，见识过无数武林高手，我与他们探讨研究，切磋专研，又在少林后上闭关18年，将印度瑜伽术和华夏武学相结合，创出了一门开发潜能的功法，叫《易筋洗髓经》，它的基础功法《易筋锻骨篇》就是基础潜能学的绝好功法。”
他顿了顿，对天舒说道：“易筋锻骨篇分为呼吸吐纳篇和体术篇，你记好了，其洗髓之说，谓人之生感于情欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡八圣之门，不由此则进道无基。所言洗髓者，欲清其内易筋者，欲坚其外。如果能内清静、外坚固，登寿1域在反掌之间耳，何患无成……。”不得不说，过三百的智商果然不是盖得，达摩只教导了一遍，天舒就对呼吸吐纳篇融会贯通了，接着达摩把手往空中一指，空中出现了12副图画，上面画了1个个小人，做着各种各样的动作。天舒就看了一遍，就牢牢记在了心里。
然后达摩说道：“呼吸吐纳篇和体术一同修炼效果最佳
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