刚刚明白啊。
那个高个子教练看到董广的样子，开口就问：“想好了吗，臭小子！呆在这里不，不待在这里的话，我还很忙，没那么多时间陪你玩！”
“那我在这里训练！”董广看了一眼王斗，然后对着那个高个子教练点了点头。他明白自己的不足之处在哪里，死要面子活受罪的事，在这里就是找死。他没那么傻。
“好，我叫四号，你以后可以这样称呼我。”四号点了点头，看着董广的目光，就像在欣赏一个猎物一样。
“跟我来！”四号说过一声，然后就带着董广走进另一个院子之中。
“我是在这儿学习吗？”董广刚刚走进院子，就听到有人在讲解拳击的技术。
“长直拳的关键，是要把握好距离和时间，中距离拳击进入长直拳的范围时，你们一定要注意掌握主动权，单拳连击和双拳连击的速度，一般也意味着你们能否活下来，两脚的小距离移动，蹬脚掌，重心转移，转身，各种防卫可能决定着你们攻击节奏的掌握。你们的实战能力很好，抗击打能力还有欠缺，心理素质太差……”
就在董广听的很是专注的时候，忽然之间他浑身一个冷颤，回过神来，耳朵微微一动，就听到了背后传来的脚步声。身子微微摇避，迅速躲开了后面的拳头，他一个后顶肘就朝后面击打而去，同时脚向后踩，快速转身。
但是对方已经停手，跳出了他的攻击范围。
“哟，不错，反应可以。别看了，那不是你的训练内容！但是有多余动作。”董广抬起头来，才看见四号双手抱在胸前，淡淡的对他说了一句。
董广回想了一洗自己的动作，他不认为自己有什么多余的动作。但是在别人看来，他浑身打的那个冷战，那就是多余的浪费时间，实战中谁给你的这个时间，还嫌死得不够快吗？
“那我的训练内容是什么？”董广看着四号，这个四号的功夫并不比他高太多，但是出拳隐蔽得很，只是脚步太沉了。
董广刚才的耳朵，完全没有听到四号的出拳声。他之所以能躲避，完全是身体的本能，他的桩功已经达到了闭眼站公交的层次，大部分外来的危险，身体都能做出本能的反应，并且用最合理的方式将它化解，或者躲避。这用传统武术来说，就是功夫上身了。
但是，显而易见，他的思想意念还有障碍，要不然不会精神反应过来，身体才跟着做反应。这样其实是慢了一步
。在拳击中，也意味着自己的身体知觉能力达到了很高的层次，可以提前洞知对手下一步的攻击意图，并且迅速作出反应。
格斗有三个要点：一是指神知，洞悉对手的攻击意图。二是指从彼，能及时进行防守反击。三是指尽性，一旦捕获时机，就能自然反应，发挥自己的技术特长和战斗风格。
俗话说“巧制力”“巧制快”“以巧取胜”
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