，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。是非常讲求实战、打练结合的拳法，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色。这种拳法具有很强的实战价值，部队、武警中操练的擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八极拳的某些特点，可谓当今世上流传最广的几种拳法之一。
“当年李书文室内排掌击空，离窗五尺，窗纸振荡有声，又以六合大枪刺树上枣，一枪一只。刺壁之蝇，蝇落而壁无痕。铁锥入壁，力拔甚难，他以枪搅之，锥即出。正好我新得来这杆大枪，也能学学这位神枪李的练法。”
说开始就开始，此时已是子时前后，因为明天就要离开关帝庙，所以王禅今天也不打算去后山的练武场。只将院子里草草收拾了一下，便准备妥当，穿了灌满铁砂的背心，照着孙长风小册子上面的记述，一招一式比划揣摩。
他从前本来就曾经买过许多的书籍，里面也有八极拳的拳谱，只不过那些市面上的东西全都是人家无关紧要的套路动作，连练法都很少，更不用说是密不外传的种种打法了。怎比得上孙长风这一本记述了他所有心得的书册。
刚开始的时候，王禅还怕自己的动作不到位，有所偏差，因为习惯练错了八极拳的劲力，于是每练之前都要仔仔细细的将小册子上的图形文字一一推敲，熟络于心之后，才缓缓练习。这样练了大半夜的功夫之后，王禅却也依葫芦画瓢打了一手八极拳出来。
只不过他这八极拳一招一式看着正宗，比起白天时候的孙长风都不差多少，可骨子深处却还都是他的横炼功夫打底。还远算不上上手精通，只能蒙一下外行人而已。
一夜的时间很快就过去了，王禅也没什么时间好好研究，只好收起那本小册子，戴在身上，随时研读。练武这档子事，就如逆水行舟，不进则退，非要天天练习才能保持住功力水平，否则就想孙长风一样，分心他处，不能专心一致，怕是连原本的水平都很保持住，一个大意，碰上高手，就要送命。
而命没了，什么宏图大志也就都没了。
早上天快亮的时候，王禅仍然一如既往的烧了热水，扔了一大堆的草药进去，把自己整个人当成猪肉来熏炖了两个小时，这才懒洋洋的爬出木桶，收拾庙里庙外的一切。这关帝庙地处深山，在过去除了进山采参的棒槌客之外，一年到头也没有几个人来专程上门烧香，到了现在更是人迹罕至。
其实王禅也没有什么要收拾的东西，只把老爷子留下来的那些古书善本之类容易发潮损坏的老物件，全都封装了，搬进庙后面的一个干燥山洞里，搬了一块几千斤的大石头堵得严严实实，外面又找来许多草藤掩饰一下，却也显得牢靠安全，不怕野兽鸟雀钻进去毁坏，断了念想。
除此之外，所有必带的随身物品就全被王禅塞进了一个背囊里，当然了他那一大罐子用虎骨虎血，熊胆鹿胎，配制好的金刚醍醐酥
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