乔依是杭州本地人，生在杭州，长在杭州，是名典型的江南美女。她家居于杭州市余杭区，但她上班的地方杭州电视台所在地，却是位于下城区。杭州市很大，尤其余杭区在几年前还是座独立的县级城市，是在二零零一年的时候才撤市设区并入杭州市的。
余杭本就相邻杭州，这一撤市设区后也就成了杭州市新的郊区地带。而下城区则是杭州市的中心城区，位于市中心地带，两区相隔很远。乔依到电视台实习上班之后，为了上班方便，不用每天赶很远的路，便在下城区中租了所房子，平日也不经常回家。但她今天休息，却是特地计划好了要回趟家，因此便让方慕南干脆直接送她回余杭区的父母家中。
余杭区位于杭州市的东北部，而方慕南所居的西湖区则是位处杭州市的西部。尤其他所在的这个小区还要西部偏南，又是在西湖区城乡交接处的郊区位置，从这里到乔依的父母家几乎是要对穿整个杭州市。不过方慕南并没有选择穿城而行，而是上了环绕城市外的绕城公路，绕一个大圈驶往余杭区。
虽然是绕了远路，但是路程却要简单许多，只需沿着绕城公路开车即可。而且交通便利、道路宽松，不会有市区的道路复杂、交通拥挤、车流量大以及堵车、塞车之事发生。相比起来，却是要比穿越市区好走许多。而今天从早上起又一直下着雨，路上的车比起平日来却是又要少上许多。
方慕南驾车行驶在绕城公路上，势如破竹般不断地穿破着前方的层层迷茫雨雾。茫茫的大雨阻碍着人们的视线，但却不能挡住他如今修炼小有所成五感功能都得到大大加强后的视力。
到现在为止，他睡功第二部分的“锁鼻胎息术”已能做到了闭息三百六十数，达到了小成境界。依陈抟所言，胎息修行能闭息至三百六十数时，即可耳聪目明，举身无病，邪不于人，寒暑不能侵。但并不是说闭息一达到三百六十数，即能有此功效，达到这个地步后还需维持着每次都能达到三百六十数，再经一段时间后才出效果。也就是要守住这个境界，要是你只是偶尔达到了一次，后面却是再做不到了，那就不算有成。所谓的“成”，并不是一能达至即算成，还要至而能守方才是有成。
第三部分“蛰龙法”的炼精化气修炼，进境仍是极快，他此时丹田中凝结出
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