不过他也羡慕不来，他没有学习过国术，而且国术也不是一天两天就能炼成的。
其中的马步是大多数中华武术所采用的基本的桩功训练，通过练习马步主要是为了调节“精、气、神”，完成对气血的调节、精神的修养的训练，锻炼对意念和意识的控制。
这种桩功，由于是长时间的静功，所以对于人体全身各器官是很好的锻炼，通过这样的锻炼能够有效的提升在剧烈运动时人体的反应能力。
人身体的状态无非放松、紧张两种状态，但是完全的放松和完全的紧张都不能技击！有的影视作品和小说中经常会看见师傅教徒弟的时候要求放松，那不是完全的放松，而是紧中带松。
而站桩可以通过长时间的练习让身体慢慢的体会到什么是紧中带松，学会了真松之后自然就会了真紧，也就是松中带紧。所以练的是紧中松，用的是松中紧，用真紧打出刚猛爆裂的攻击来！
站桩其实练的就是人身体的敏感性！站桩是在静中求动，在静中体会自己的身体，把本属于我们自己的敏感给练回来，而不是用来提升身体素质的！
所以像有的一些小说之中主角用金手指把身体素质提高了之后就可以不用站桩打基础，这明显扯淡。
想要能像林志杰打出这样刚猛的攻击出来，先练上几年站桩再说吧。
不过王动也不沮丧，因为他听小诺说过，等到七级的时候，就可以通过传承之戒学习到变身技能。
据说是通过一些手段传承到宠兽的一些优点和传承记忆，令驭兽一族的人到7级之后就不再是受保护的弱点了，而是整个宠兽军团其中最强的几点之一。
而就在林志杰去挖去晶核之际，突然全身汗毛乍起，感觉到一股极致的危险逼近自己的胸口，瞬间紧握双拳交叉于胸，勾击暗处机关，‘呛’的一声，护腕处快速弹出两块小巧的长方形臂盾把整个小臂牢牢地护住。