接着林浩带着三位前辈,走进了市一中,找了一个没人的球场。
“穿越防守投篮,顾名思义,重点落在‘穿越’。”牛高义讲解道。
“首先你要阅读进攻。”
“这需要你有敏锐的洞察力和丰富的经验。”
“成功的阅读对位选手的进攻,仅仅是踏出了第一步。”
“当年我就是卡在了这一步。”
“第二步,就是控制出手的节奏。”
“这出手的节奏,不是一味的快,也不是靠假动作来获取出手空间。”
“而是一种,我让你感觉能防,实际却防不住的节奏。”
“就像刚才你防我一样,其实你已经落入了我的投篮节奏。”
“无论你的准备得多么充分,跳得多高,臂章多长,只要你还在我的投篮节奏中,你几乎是不可能真正干扰到我的。”
“同时,你有没有发现,自己的反应好像有一种滞后感,就是那种总是慢了一拍的感觉?”
林浩回想起被**的那一刻,自己仿佛一切都很及时,做得也很到位,但是最后的的确确有一种,自己慢了的感觉。
“确实有。”林浩点头说道。
“这就是节奏,带来的影响。”
“掌握了节奏后,第三步也就是最后一步,路线的选择,这路线的选择,才是造成最终的穿越。”
“因此,篮球轨迹的选择,至关重要。”
“常规来说,面对飞身的防守,对方为了增加防守的高度,通常只会举起一只手。”
“因此,就选择对方另一侧的路线,具体情况,你自己选择。”
“有时候,甚至选择对方的强侧也无所谓,只要能达到穿越的效果。”
“篮球轨迹,这一点对于选手对力度的掌控,要求很高,因此有时候就算知道该学则路线,但是却做不出来,或者说做得不够精确。”
林浩听完后,没有恍然大悟,反而皱起了眉头。
牛高义看着皱紧眉头的林浩,一点都不惊讶,因为这种情况早就在牛高义的预料中。
因为牛高义知道自己讲得太玄乎了,这穿越防守投篮,不像转身,不像跨步,在什么位置借力,在什么地方起步。
(本章未完,请点击下一页继续阅读)