这青符经的修炼却和当初冥想修炼的过程不一样，没有那种精神过程中每一次都愉悦身心，之后又有一种无限满足的感觉，这炼化肉体，那绝对是个苦力活儿。须知，修真者们修炼肉体最初的想法，可是把自身的肉体当做是一个法宝来炼的。
李哲心里也有准备。
过程一开始，剧烈的痛苦就立刻袭来，他就在冥冥中感觉自己恍若身受火刑，下腹的脐下三寸之地，丹田，人体经脉的中心，此刻仿佛一团岩浆火海，无数道炽热的火线从身体的四面八方投来，聚集在一起，越来越厚，越来越具体，初起来时，只是恍若一团火点，后来是逐渐变的滚烫，如同淤积亟待爆发的火炉一般，内部奔流不息。
这修炼过程的途中，每时每刻都是对人体的摧残，李哲只感觉腹心之中炽热火烫，如同吞下了一个小太阳一般，整个人如身处地狱火场，浑身都被岩浆沐浴的感觉，身体中每一寸每一份都被这火舌侵蚀、烧熔，痛彻心底。
直到有一刻，天崩地裂一般，火炉爆发，爆发出的火流汇聚成一道道的小溪，从丹田直往上冲，沿着经脉顺流而上，李哲强忍着这身体上的苦痛，这如同刀割斧凿一般的开拓经脉的过程，强大的神识此时有若神助，引导着这火流直上。
沿路所有的经脉路上的阻塞，都在强大的神念力量下轰然洞开，一路畅通无阻，一直到贯通整个周天。
一个周天，两个周天，火流奔腾不休，慢慢的才转向舒缓，一直到了运转十八个周天以后。直到此时，李哲才感觉到自己这神念的强大力量，对身体的绝对掌控，气流和肉体全部都回归彻底的掌控。到了这时候，他也才对所谓的肉体修炼有了具体的认识，原来，这肉体修炼的秘诀归根结底还是控制，绝对的控制。
原本这肉体修炼绝不可能像是李哲这样一帆风顺，开辟经脉穴位的过程对修炼者来说，那都是长年累月，每一个关卡，每一道障碍，都如生死洪炉，不经过一番艰苦
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