就这样一晃便是五天，五天不吃不喝，曹铭既未觉得口渴，也未觉得肚子饿。想来是吸收了池子里精气的缘故，倒是白费了曹铭特意带的一瓶辟谷丹。
五天时间，曹铭一次又一次的进入血精池，然后又一次又一次拖着残破的身躯爬出来，在伤势好转后又是毅然进入血精池。
最开始的仅仅能在血精池内坚持半个时辰，如今却能够咬牙坚持满一个多时辰，这点时间的延长，足以说明曹铭身体的变化。这五天时间，曹铭能够切身体会到身体在变强，这明显的变化令他欣喜。
一剑宗的特殊融灵之法，便是要用灵气在身体内构建阵法。唯有强悍的身体，才能承受的住阵法的威能，进而从中获利，若直接让普通凡人尝试，怕是会有爆体而亡的危险。这也是为何要让弟子先进行锻体的原因。
而且一剑宗的融灵之法并非一层不变，有着好几个标准，身体越强，便可以尝试构建更为复杂的阵法，其功效也会更好。
曹铭身体逐渐变强，就意味着他融灵时可以选择更高的标准，意味着他一突破御灵境，实力就会超过普通御灵同阶修士许多，这如何能让他不兴奋？
炼体道路虽然和练气道路完全不同，但还是有互补的地方，而互补最为明显之处便是在御灵初阶。
众所周知，融灵境便是要让把外界的天地灵气炼入体内，让身体和灵气更加契合，这段时间灵气对身体的不断滋养，有助于之后修士对天地灵气的操控。
而御灵阶段也是在不断改善肉身，每一次进阶都是身体的一次升华洗礼，都是一次排除污垢的过程，使肉身更为通灵，同时增加自己所能拥有法力的总量以及其精纯程度。
一剑宗特殊的融灵之法便是在正常融灵效应之外，提前一步做到了御灵期改善肉身的功效。
据说在以后还有更大的好处，而且这好处是其他宗门给门下锻体弟子突破融灵的方法里没有的，让其他宗门全部眼红，这也是为何一剑宗对
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