时光转，光阴逝，转眼已是五年后。[棉花糖小说网Mianhuatang.cc更新快，网站页面清爽，广告少，无弹窗，最喜欢这种网站了，一定要好评]
清溪河底别有洞天的洞穴里，武圭正静卧在水潭前闭目修炼，一缕缕犹如飘渺轻烟般的水灵气自水潭与周围缓缓地被其吸纳于体中妖脉，按照《龟元经》的运转路线运转着，凝练成蓝色的水属妖力。
待又凝练出一缕妖力，已经修炼了三天两夜的武圭缓缓地睁开了双眼，鼻尖喷出两道白色的轻烟废气，目光炯炯有神地望着水潭中倒映的自己。
相比于五年前，此时的他体型更加庞大了起来，好似磨盘，四肢粗壮有力，上面的爪子尖锐无比，身上的龟壳更是不复曾经的天蓝色，而是随着冰灵妖力的褪去，随着岁月的增长逐渐地加深着颜色。
如今武圭的肉体可谓是强悍至极，皮肤坚韧，能抵挡大部分下品凡兵。同时身具数千斤之力，一爪拍下去，西瓜大小的石头立马四分五裂成碎渣。
五年的时间能长成这个效果，除了自身的生长之外，更多的是靠《龙龟练体诀》的强大功效，才能有着如此强悍的肉体。
本着内外双修的道理，武圭五年里将齐步并进，将修炼妖力的《龟元经》与修炼肉体的《龙龟练体诀》双双修炼至妖兽后期，估计再花费个一年多年的时间便能突破到妖兽圆满了。
虽然他目前是妖兽后期，但由于内外双修，如果真是生死相搏的话，武圭干掉一只妖兽圆满的对手完全不成问题。
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内修等于磨剑，外修则是铸盾。
内外双修的武圭则如同左手拿盾右手持剑，因此跨越一个阶段斩杀对手虽然并不容易，但对于他来说也难不到哪里。
这时，连接清溪河的水潭里突然窜出了一道身影，带着满天水花跃起三四米高，伴随着水滴的滴落稳稳当当地落在武圭身边，仔细一看，赫然是握着他那把白色长弓，背
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