中，可是冒上来时手里已经多出了一条大鱼，一个上午的喜悦全都在这条鱼身上了。
“嘿嘿！灵魂力恢复了不少，要不鱼都烤不了了！”凌风握着大鱼，满脸的喜悦，来到了同样是笑脸的诸葛元道跟前，笑道。
“小子，能不能坚持下去啊？！”诸葛元道略微有些心疼的向受苦当乐儿的凌风问去。
“嘿嘿！才刚刚才开始呢！小子知道老师的修练行程是全个大陆独一无二的，只要坚持下去一定会很有所成的，对老师的信任就是小子坚持的动力。”凌风是一个很机灵的孩子，对于老师的心疼，自然体会得到，现在的老师已经是自己唯一最亲的人了。
“嗯！才刚开始，没错，看你这小子能坚持到什么时候，烤你的鱼吧！”诸葛元道微微的点了点头，笑道。
午后。
“午后重点是在速度和质修的训练，你的速度还有待提高。虽然你有着体质的支持已经是普通人不用元气下的十倍，再加上上次的苦修练，你的速度也有所提升，可是那次主要是修练你的灵魂力反应，速度只是皮毛。这的训练，直接就是速度。”
“怎么个练法？”凌风挠了挠头，不解的问道。
“像上次一样，我用一些石头去攻击你，你努力的去躲避，不同的是，你这次要在速度上更快，而且还是在潭面之上走动！”诸葛元道望着平静的大潭，说道。
“啊？要在水上躲啊？！……有挑战！”凌风正吃惊的望着潭面，要知道，在潭上走动远远没有地上走得快，而且还要次次用到元气，这和在空中跑只是有着一点的差别，所以凌风又是吃惊，又是热血沸腾。
“去吧！”诸葛元道说着，两手一摊周边的飞起了几块圆滑的鹅卵石。凌风两脚一蹬，跃到了潭中，用金色的元气在水上一踏，立在了水面之上，就在这个时候，灵魂
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