始吸纳周边的元气，在经脉之内逐步过滤，化为一股纯气流入元气池之中。
修练不能过度，元者级别的人一般一天只能修练三次，每次不能超出一个时辰。
所以刚达到元者的人一般会犯上这样的一个错误，以为自己可以多修练一会儿，把持不住元气带给自身的强大感觉，导致三个月不能修练。以凌风的心态，即使是四年未修练元气，也能把握自如，这就是修练心态的重要性。
通常有钱有势的家族之中都会有专门的修练老师，老师的重要性在升级和元技的指导上能起到非常大的作用，让修行者少走弯路。
一般师阶以下的功法，卷轴上不能储蓄灵魂力，所以很多修练内容还得靠老师一 一指导而习。因为要制造能储蓄灵魂力的卷轴所需要的材料种种都是暴殄天物，不是龙阶以上的元技还没有人会为了它而化耗巨大的物力人力而造之。
凌风手中的《逆天决》是万中无一的进化元技，属破劫境以上级别的强者所创，自然不是那些普通的卷轴。
翌日。凌氏药师馆。
“少爷！你么一大早你要去哪里啊！？”凌风正走出大厅来，身后便传来了丫头的叫喊声。
“小青姐姐，我到后山去，帮我告诉母亲吧，拜拜。”凌风说完未等小青回话人已经跑出了大门，剩下正要喊话的小青。
“今天学院不是放假吗？怎么少爷还这么早出去？哎……”小青凌琳娜收养回来的孤儿，从小跟在凌风身边做丫环，比凌风大两岁，对凌风一真是无微不至的关怀，简直就把他当做了自己的亲弟弟看待的了，自从凌风从天才的名头坠
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