事实证明,杨贲没有在白天进入修炼空间进行训练是对的。最新章节全文阅读WWW.MianHuatang.cc上午的时候,李四海和庞大牛每人提着一包红糖和一篮子鸡蛋来看他,他也没嫌弃,如今这宋代物质贫乏,别人能送一些红糖和一篮子鸡蛋来看他已经是很看得起他了。
两人的伤势都比较重,虽然能慢慢走路了,但活动还不能太剧烈,只能小范围活动,杨贲也担心他们活动太久会影响伤势痊愈,因此在他们坐了一会儿之后就把他们赶回野战医院了。
下午继续休息了一个下去,吃完晚饭之后,杨贲继续进入修炼空间进行修炼,这次进入已经是第六天,《铁血战术训练课程》给他的新的训练计划已经新鲜出炉,基础身体素质和技能训练内容没有太大的变化,但是训练的强度更大。
例如:第五天的力量训练一组深蹲负重二百斤,每组二十次,时间不超过一分钟,这第六天的力量训练一组深蹲负重就提高到二百二十斤,增加了二十斤,而且时间缩短五秒,变为五十五秒,中间几乎不能休息,要一口气全部完成才能在规定时间内做完,超过时间就算没有完成,必然会受到惩罚。
再例如,力量训练中的卧推,第五天是卧推一百一十斤,这第六天就直接增加十斤,每一组二十次,完成的时间也缩短了,表示增加了强度。
不但力量训练,其他基础身体素质的训练也同样提高了强度。在战技方面的训练也增加了强度。这些训练内容和强度都是一次次挑战杨贲的身体极限,让他的极限一次次不断的突破、突破、再突破。
每一次,在他都无法再应付下一次或第二天的训练时,他都必须要靠购买体力药水和精力药水以及其他一些相关的道具来辅助他完成系统发下的训练任务,没有完成任务的惩罚是他再也不想承受的,那种痛苦痛得太深入骨髓。
《铁血战士训练课程》没有给杨贲任何缓和的时间来让他适应这种训练,每当他就快要适应这种训练强度时,新的训练计划就来了,训练内容的改变和强大的大幅度提升都让他每天都有身体崩溃和精神崩溃的危险,每天都生活在生死的边缘。
训练、特别是超负荷的极限训练可以让人变得强大,但是也同样可以把人练死,身体无法
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