，一次做一百下，连续做三组！我们要都这么练，全都费了。要科学训练哪！”戈麦斯劝道。
钱锋拉起衣袖，展示自己强壮的手臂。
“对我来说，不算啥，嘿嘿！”钱锋青筋直暴。
“这么硬！来，看看会不会血崩！”戈麦斯拿起身边的铁片。
“喂，你搞什么！？”钱锋赶紧收起胳膊躲开。
“哈哈！！”在一旁的队友们都笑了。
“走吧，晚上我们一起出去聚一聚！”戈麦斯提议。
“我不去了，我要加练！”钱锋拒绝了。
“你还加练啊？你本来就比我们多练三倍了！”戈麦斯吃惊。
“嗯！你们去玩吧，我就不去了！”钱锋坚定。
“额……好吧。”戈麦斯见状，只好先撤了。
“力量训练，再来一轮！”钱锋拎起哑铃。
“咦，这么晚，还有谁在基地里练球？”钱锋看到球场上的电灯没有关。
钱锋放下手中的重量器材，跑下楼去。
“砰！”谢尔顿凌空一脚将球打进。
“哇，好球啊！”钱锋拍手叫好！
“唉呀，位置跑得不对！！”谢尔顿并不满意这次射门。
谢尔顿也在加练，他在练头球。
刚才谢尔顿跑的位置不好，不适合用头顶球。最后，仓促间只好用脚射门。
“帕特，继续！”谢尔顿示意穆林斯继续传球，并未理会钱锋。
力量训练比较枯燥，钱锋一看球场上有人在练球，瞬间感觉找到伙伴了。
“你们等我一下，我把力量训练做完了，下来找你们哈！”钱锋迅速跑向力量房。
谢尔顿根本不理睬。
“额……”穆林斯略感尴尬。
“九十三，九十四……”钱锋全速完成原定计划。
“完成啦！！”钱锋翻开手表看时间，“二十分钟！现在感觉完成一组好简单！”
钱锋快速奔向球场，丝毫没有因为刚做完力量训练而感到疲惫。
“咦，人呢？！”钱锋诧异。
球场上已空无一人。