姜子牙的师兄，杨戬的老师玉鼎真人都如此推崇八九玄功，可见八九玄功的牛叉之处。
其实八九玄功乃是一门炼体功法，八九玄功共分为九层，一层一重天，第一层炼皮，第二层炼肉，第三层炼膜，第四层炼筋，第五层炼血，第六层炼骨，第七层炼五脏，第八层炼穴窍，第九层筑金身。
一旦炼成金身，便可肉身不灭，纵横诸天万界。除此之外，一旦练成八九玄功，还可以施展七十二般变化，妙用无穷。
呼――
方林长长地吐出了一口气，平复了一下心中的惊讶和喜悦之后，立马开始了八九玄功的修炼。
方林控制着体内的那股热流，按照八九玄功所记载的路线，在身体之中流转。极品女儿红中那浓郁的元气，流淌在方林的匹夫之下。若是方林此时能够看到自己的身体情况，必定会看到他的皮肤上一起一伏的，就好像蚯蚓在皮肤下游动一般。
孙悟空静静地看着这一幕，并没有任何的惊讶，修炼过八九玄功的他，甚至八九玄功修炼不易。哪怕方林有极品女儿红的辅助，想要一口气修炼成八九玄功的第一层，也几乎没有可能。
“想当初，俺老孙将八九玄功第一层修炼成功，可是足足用了十天的时间。”想起自己当初在菩提老祖门下拜师学艺的日子，孙悟空不由扬起了脑袋。
十天时间修炼成八九玄功，这等成绩当初吓了菩提老祖一大跳，不知道如今数万年过去，有没有破了自己的记录。
“不过，应该不太可能！我乃石猴出生，天赋异禀，体质强横，天生适合修炼八九玄功这等炼体功法。若是其他人来修炼，怎么可能比得上我修炼八九玄功的速度……”
不过，孙悟空的话还没有说，顿时瞪大了眼睛，目不转睛地盯着方林看，眼神之中充满了震惊。
方林的皮肤上，居然泛起一层淡淡的光晕，宛如玉石一般，温润而不耀眼。
“这怎么可能？”孙悟空惊呼一声，这如玉的光泽，可是八九玄功第一层修炼成功的标志。
他……他方林，居然只用了一个晚上，居然就把八九玄功的第一层修炼成功。