的对手可是双语...”
回到学校，雷水就迫不及待的跑遍教学楼，把抽签的结果告诉了所有人。
下课后，大家都聚集在球馆的一角。
“你是没见那个实验中学的那个教练，一听他说话就知道是个惹人烦的家伙，还有那个发型，整个就是农村包围城市…”雷水口若悬河的说着。
‘啪’一个篮球打到雷水的后背上，雷水回头怒目一看，陆石叉腰站在后面：“马上就比赛了！不好好训练，都在干什么？统统都给我跑圈去！”
一看陆石要发火，大家急忙开始跑圈，陆石站在球场中间说道：“知道去年是输给谁了么？赵金鼎你说！”
赵金鼎边跑边说：“实验中学。”
“大声一点！”
“实验中学!!!”
“输了多少分？”
“12分！！！”
“明天你们要是赢不到24分，回来每人加练200个俯卧撑，记住没有！”
“记住了！！！”
在训练完以后，陆石把所有人叫到一起，然后围成一个圈坐下，雷水说道：“陆教，你老让我们打坐，这是个什么套路？”
陆石说道：“知道NBA的菲尔?杰克逊教练么？他就喜欢打坐，虽然我们可能达不到他的境界，但是安静下来，想一想自己在赛场的表现，对于你们这帮毛小子来说是非常有帮助的。”
陆石继续轻轻的说道：“想一想你们在球场上的每一次运球，每一次投篮，每一次传球，让画面在脑子里放慢速度，好好地想一想怎样才能做得更完美…”
十分钟后，“呼…呼…”
大家听到打呼声，都睁开眼睛。
‘啪’陆石冲着打呼的董浩脑袋就是一巴掌。
“陆教，刚才我脑袋里的画面太完美了，不自觉的我就陷入到美好的画面里面了，真的！”董浩揉着自己的脑袋说道。
陆石摁着董浩的脑袋说道：“刚才我也想了一下，明天的首发我已经有数了。”
陆石接着说道：“雷水、陈沐乡、陈宇、赵金鼎、付辉。”
（本章未完，请点击下一页继续阅读）