关于凯有没有绑负重这个说法，如果按照原著来说，战斗的时候凯都是没有绑负重的，但以凯的性格，如果给李绑了负重，那么锻炼的时候不可能自己不绑的，所以就设定为，在村子里训练的时候绑，做任务的时候为了完成任务解下负重。）
伊鲁卡接过负重条，眼神一凝，这重量要比想象的还有重一点，不愧是差点一脚踢出火影结局的男人。随后伊鲁卡把负重往空中一扔，负重落在地上连一丝灰尘都没有扬起。
“这种控制力！”知道自己的负重有多重的凯，吃惊的看着地上的负重。
装完逼十分愉悦的伊鲁卡，嘴角一翘说道：“我要给你上负重了啊！”
“交给我吧！”凯蹲了一个马步，一本正经的说道。
伊鲁卡手轻轻一抖，五张中间写有“山”的灵符出现在手中。
“这是，天天的符遁！”凯心中暗道。
“符遁―山符―泰山招来！”
“符遁―山符―华山招来！”
“符遁―山符―衡山招来！”
“符遁―山符―恒山招来！”
“符遁―山符―嵩山招来！”
“符遁连锁―五岳招来！！！”
一瞬间凯感觉到无比强大的压力笼罩在自己的身上，整张脸蹦的通红，又仿佛真的有五座大山压在身上一样。
“就这样，绕着村子跑一圈，没有问题吧！”伊鲁卡微笑的看着凯说道。
“青春绽放！木叶的苍蓝猛兽，跑动起来吧！”凯用自己的方式给自己打气，艰难开始沿着街道跑动起来。
“凯老师，没事吧？”小李有点担心的问道。
“放心吧李，凯现在所承受的重量连他平时承受的十分之一都没有。”伊鲁卡拍了拍小李的脑袋，安慰道。
“那，怎么会？”李不解的问。
“你感受过的吧，移山咒与其说是将一座山搬来，不如说其实是加大重力的符咒，每一张符咒增加一倍重力，连锁以后重力翻倍，也就是说凯现在承受着十倍于他体重的重力。”伊鲁卡解释道：“这点重量当然对于长年将重量惊人的负重绑在身上的凯老师并不算什么，但重力与负重最大的不同是，重力是均匀的将重量分布到人力的每一个部分的，不管是骨骼还是肌肉，又或者是血管，以及人体脆弱的内脏，也就是说，现在的凯，每一次呼吸都要用比平时十倍的力气，每一次心跳，需要比平时承受十倍的压力，一时三刻，他的身体无法适应这种变化罢了。“
“原来是这样！”小李再次拿出笔记本将伊鲁卡说的话记录下来。
“看来这并不能难道他，”看着凯稍微有点适应的伊鲁卡说道：“李，我跟着凯老师，我先去一乐拉面那儿，等凯跑完以后，来一乐拉面找我。”
本着做戏做全套的伊鲁卡吩咐小李道。
“嗨！等等我，凯老师！”小李蹲下来，一边蛙跳一边追了上去。