和八卦拳的基本区别，然后演练拳架子。
“看好了，五个拳架子，一是劈拳：运劲和八卦掌中的砍和抽相似，要像轮斧头劈材。二是崩拳：运劲要像刺刀和枪一样扎出去，捅出去。三是钻拳，运劲的时候拳头要有一股晃动的劲，像毒蛇突然蹦起晃动脑袋咬人。四是炮拳，要有一股炸力，运劲的时候，全身根节都要剧烈跳动，好像开炮的炮弹凌空下击。五是横拳，这是贴身拳，和回身掌一样，都是用一股甩劲！全身上下都甩，人只要一贴身，就要被你甩出去。这里面蕴含了摔跤的跤法。”
唐紫尘把五种拳架子一一演练完毕，随后指点王超每一个拳架腰腿发力的方法，王超一一学着演练后，果然觉得招式十分的简单。
半个月之后，唐紫尘又教了王超形意门的十二种身法，龙，虎，猴，马，鸡，鹞，燕，蛇，鼍，骀，鹰，熊。金烨在一旁观察，觉得自己的形意拳已经是到了瓶颈，缺少了一种神韵。唐紫尘自然也是知道的，只是让金烨多去观察观察形意拳中的动物，观察它们的一举一动。
唐紫尘让王超和金烨足足炼了一个月的十二形，把各种变化的姿势，转换的要点，力量的调节都讲透了。
王超学了这十二形之后，才感觉到拳术变化渐渐复杂起来。而金烨虽然还是在瓶颈上，但是在练习的时候，身体对于这些动作越来越适应，显得自然了很多。
不过唐紫尘倒是没有让王超和金烨两人继续练下去，到了一个月后便道：“十二形你们自己以后去练习，去领悟。我现在教你们太极拳！”
唐紫尘走到兵器架前，一伸手，就抽出了一杆大枪。这杆大枪很粗，很长，比人还高出两个头，“长枪术在古代战场是配合马的冲杀，能以一敌百。而拳术里面，无论是形意门，还是太极门，还是八极门，抖大枪都是最重要的一环。古代形意拳每位宗师都形成了自己门派，看的是什么，看的就是最后的合击杀手锏。得了那个合击，就是得了那一脉的真传。”
“太极拳是天下最为简单的武学，只有两招，一是暗劲桩功夫，二就是听到别人的劲，借力打力，这个听，不是耳朵听，是毛孔去听！什么玉女
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