“以性为龙，以情为虎，以念为种子，念动则火生，念息则火养，含光为固济，身心意为三要……”
张慕仙仔细斟酌三昧真火这百十字口诀，越琢磨越觉得回味无穷，玄妙异常，沉浸其中难以自拔。（棉花糖小说网 Www.MianHuaTang.C 心神沉迷于口诀之中，不知过了多久，脑海中闪现出一点灵光，如粟米大小，光明大放。
张慕仙战战兢兢护持这一点灵光，将其投于气海，顿觉丹田灼热，其中燃起一朵拇指大小的青色火苗。
张慕仙压下心中升起的那股喜悦，以神念将火苗一剖为二，操纵两股火苗上升，不断以肾水浇灌，火苗遇肾水不仅未熄灭反而茁壮生长起来，颜色也由青转蓝。
火苗渐升至腰肋，张慕仙只觉两肾如火炙，肾水逐渐减少，至肾水全消时，他又操纵火苗上浮至心脏处。
两朵火苗在心脏前合二为一，已有拳头大小，散发着诡异的蓝光。张慕仙心脏中喷出一股红色雾气，笼罩在火苗上，火苗颜色由蓝转紫。
张慕仙小心翼翼将紫色火苗摄至心脏中，将心神沉寂于无名之间，火苗在心脏中蛰伏下来，只余一点火星。（WWW.mianhuatang.CC 好看的小说棉花糖
暗室不计年，张慕仙心神逐渐回归，双眼睁开，每只眼中都有一朵紫色的火苗闪烁。他猛然张口吐出一股清气，沉寂在心脏中的火星猛然苏醒，化作熊熊大火从他口中喷出，直有三丈余长。
张慕仙深吸一口气，将这团火焰吸入腹中，脸上露出微笑：“总算将三昧真火炼成了。”
三昧真火以气海燃民火，称为下昧；以肾脏燃臣火，称为中昧；以心脏燃君火，称为上昧。其修炼之法为道
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