《先天功》虽然隐约提到过先天真气，也只是通过将内力炼化，逐步将后天真气转换为先天真气。
《长生诀》却反其道而行之，直接由丹田修炼出先天真气，再将体内的后天真气排出体外，让先天真气由丹田灌入全身。同时不断地以先天真气冲刷肺腑、经脉，将身体变成真正的先天之体。
陈旭因为之前吃过灵窍丹，身体勉强算得上是先天之体，因而修炼起来事半功倍，很快就达到了物我两忘的状态，进入了修炼的关键时刻。
寇仲和徐子陵两人回来后，发现师傅盘膝打坐，头上不时冒出一阵阵氤氲紫气，周边空气忽冷忽热，不禁充满了兴趣，一直盯着师傅看个不停。
这就是修炼武功的方法么？
怎么和石龙武馆的那些人不一样呢？
修炼武功难道不是要拳打脚踢、断木碎石么？
两人想了又想，终于想到了原因：
师傅修炼的是高深武功，怎么可能和那些武馆的普通弟子一样？师傅之前说过他一招废掉了石龙，岂不是说我们跟他学习武功之后，再不济也能一招废掉那些武馆的弟子？
想到这里，两人不禁对以后的日子充满了希望，幻想着自己成为武功高手，过上了锦衣玉食的美好生活。
他们按照陈旭的吩咐，做好自己的事情之后，就守在附近为他护法。
令他们没有想到的是，师傅的这次修炼，竟然持续了整整半个月的时间。师傅半个月都没吃没喝，居然一点事情都没有，而且还面色红润，比他们两个靠着野菜、山间泉水充饥的人要好很多。
呼~~~
陈旭长长地舒了一口气。
他经过这次修炼，已经将全身真气替换成了先天真气，达到了《长生诀》小成境界。他用心感受了一下，全身真气流淌充满了生机，实力竟然比散功之前，还有强大许多。
《长生诀》不愧是与《战神图录》、《慈航剑典》和《天魔策》并列的四大奇书之一，果然不同凡响。