瞬步，为死神的四种技能之一，是一种快速移动身体的技能，通过将体内的灵压在脚下形成灵子流来进行高速移动。”
虽然已经在文化课上有听过这些理论，不过燕三还是认真的听着老头讲解，原理和灭却师的飞廉脚一样，不同的是一个用体内的灵压，一个是用大气中的灵子。
短髯老头也没有再继续介绍书里的知识，继续说道。
“虽然说起来是一种很简单的事情，不过瞬步的难点就是考验死神对于体内灵力的操控，需要在脚下施展多强的灵压，方向的转变，还有对于周围环境的变化，脚下的落点这些都要一一注意。”
听着老头的讲解，燕三有种卡卡西在讲查克拉运用的即视感。
不过这灵压的运用听起来麻烦了许多，燕三也没走神，仔仔细细的听着老头的讲解。
在了解了瞬步的基本原理之后，老头又向燕三示范了一遍，当然不是那种燕三看不到的速度，只是简单的增加了一点速度。
然后在一旁的教学板上画出脚下应该形成的灵子流动，又讲解了向不同方向移动应该形成的灵子流动。
接着就直接让燕三开始练习了。
于是燕三开始琢磨老头讲的内容，一边试探性的在脚下形成灵子流动。
老头很平淡的看着燕三，眼神中有些不在意。
一开始能稍微增加一些速度就已经很不错了，而且以燕三现在的灵压施展瞬步维持不了多长时间，所以燕三根本就训练不了多久。
嗖
突然燕三消失在了短髯老头的眼前，然后老头身后传来了燕三的痛呼声。
老头有些惊讶转过头，正看到燕三从地上爬起来。
因为施展的力度过大，所以燕三控制不住身体，直接摔倒了。
不过第一次施展就可以展现出这样的速度，老头可是席官的实力的，虽然并没有集中注意力在燕三身上，但也是消失在他的视线中。
“小子，不错吗，还能不能再来。”
老头对燕三有些改观了，虽然暂时灵压不强，但是这个天赋可是非同一般。
燕三一脸兴奋，点了点头，就接着继续训练了。
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