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第七章,训练

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飞翔过的忙忙碌碌的。

    每天早上天不亮,李飞翔就出门沿着家附近的公园,进行负重跑步。餐餐吃牛肉……,下午一下课也不跟以前的小伙伴一块打球了,因为,他知道,他的时间不多了。

    每天下午在th体育馆包场进行协调性训练,还抽空改良了自己的投篮姿势。

    前世,李飞翔打的位置是小前锋。但今世,有了规划的自己,190的身高在nba属于矮子级别,因此,必须要改打控位。

    李飞翔重新改变了自己的投篮姿势,把之前比较教科书般的投篮姿势变成了目前还没有进入nba的库里式推射。

    库里的投篮姿势是:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。

    左手影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球,关键词“推射”,弹簧出手,发力位置在大臂,肘与肩水平,小臂切忌后收太多,球在头的前上方,可稍偏右,控制手臂侧摆。出手速度极快。

    过了快半个月,身体协调性天赋开发度也达到了20%,库里式投篮随着协调性开发也越来越稳定了,可以这么说,李飞翔的投篮已经不比2015至2016赛季打破三分记录的库里差了!!协调性天赋已经达到了最佳,运球水平也是达到了极致!怎么练也似乎也难以提高了。似乎陷入了某个瓶颈。

    体力天赋,力量天赋,弹跳跟速度天赋都开发到了13%,加上达到20%开发度的智商天赋和协调性天赋,还有依旧没变的8%艺术天赋……,综合开发度已经达到了15%,逆天的协调性,就算综合开发度还达不到nba对抗要求,但技术方面,绝对已经是妥妥的nba超级巨星级别。

    这十五天,班上的同学都发现李飞翔变了,他不再像之前那样每天下午去打球,每天拉着一帮同学风风火火的杀往球场了。

    经常一到下课的时候就拿着试题跑到刘菲那里坐下,请教问题。

    现在几乎全班所有人都知道了,这货喜欢着学神班长。

    李飞翔满不在乎,知道就知道呗,我一个大老爷们,脸皮厚着呢,不靠近点,怎么培养跟女神的感情……喜欢就追。

    不再向以前一样,把喜欢放在心里,既然回来了,那就制造一切相处的机会,以前是平行线,那么,李飞翔立志要把它变为密不可分的绳……
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