个钻入了水里，他的起跳还是一如既往的这么远。
“这小子跳的真远啊。”主教练对着陈昭雪说道。
“嗯，这小子练过跳远的。”陈昭雪点点头说道。
“那就难怪了。”主教练这才恍然大悟，练过跳远的人，弹跳能力好，自然是跳的远了。
孙石讷入水后，速度马上就起来了，把身后的王良和杜城给甩开了。
因为是200米自由泳，需要转身三次，所以对于孙石讷来说，体能分配才是一个关键点，如果体能分配不到位的话，很容易造成在后面发不上力来。
孙石讷遵循了跑400米的原则，那就是前边只发百分之七十的力，等到最后再使出全部的力气。
就是这百分之七十的力，让王良和杜城根本就追不上他啊。
“是不是速度太快了？”主教练皱着眉头问道，他不否认，这个家伙的50米和100米游的很棒，但是200米如果游的太快的话，后面还怎办呢？
“是有点快。”陈昭雪也皱起了眉头，孙石讷这个速度看起来是很快，不过还是可以忍受的，就看孙石讷在后面怎么样了。
转身至关重要，孙石讷第一个转身非常的流畅，一点也不像是新手。
“这个转身相当不错啊。”主教练摸着下巴说道。
就是这一个转身，孙石讷就把王良和杜城给甩开了至少一米的距离。
转身过后，孙石讷的速度没有减。
“体能看上去还是相当不错的。”主教练很是意外的说道。
其实在游泳比跑步还要费力，毕竟水的阻力比空气阻力要大许多。
因此消耗的体能也就比在陆地上跑步要大的多。
孙石讷还没有感到劳累，所以他就努力的划水，很快就又到边了，孙石讷再一次流畅的转身，转过身后，孙石讷再一次和另两个人拉开了差距。
“转身基本功相当不错，而且还能够有如此快的速度，体能也很不错啊。”主教练点点头，这个家伙绝对值得培养，不过就冲着他现在的成绩，
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