腹部感觉隐藏着一股神秘的力量，她绷紧了腹部，屏住气，拉动着这股气在肺腑间游走，然后一呼气，手跟着一用力--‘咻’的打出了一股气流往石头上狠狠的冲撞过去，只听‘砰’的一声，石头。qiushu.cc [天火大道]。。。。。纹丝不动，而苏莹莹整个人往后飞了好几米。。。。手上一阵疼痛。
徐涵燕问到：“怎么样，知道丹田在哪里了吧？”
苏莹莹已经完全处于懵.逼状，一方面是觉得刚刚好神奇好玄幻啊自己竟然飞了出去，另一方面又觉得好怕怕啊，练武原来那么危险！万一以后要是碰到比自己强的对手，一掌过去别人没打到，自己飞出去好几步，那不是在自杀么？
徐涵燕看到苏莹莹表情变幻莫测，前一秒还欣喜得很，后一秒就一脸恐惧，担心他对习武丧失了信心就指导到：“你刚刚的马步没扎稳，而且你的内力不单单是从手长出来，还要游走全身。”
书童立马扶苏莹莹起来，又是擦汗又是帮拍灰尘的：“少爷，要不要休息一会。”
苏莹莹说：“没事，才刚练一下而已。”
说完又扎起了马步问徐涵燕：“你看我这个姿势对么？”
徐涵燕帮她纠正了几个错误的地方，苏莹莹终于学会扎好了马步，再次气沉丹田感受着身体的力量，而她也不再盲目的使用内力，而是一呼一吸，静下心来感受着这股力量在身体里游走的感觉。
不知不觉半个时辰过去了，苏莹莹感觉自己对于内力的调配越来越熟悉，把内力着重放在了手脚上，再用力往前一拍，那大石头被挪动了几分，自己也被震退了几步，但是比之前好很多，至少自己没有再次被震飞，而且手掌也没有什么疼痛感。qiushu.cc [天火大道]
很像是打了鸡血，苏莹莹特别开心，一遍又一遍的拿着这些石头来练习，慢慢的熟悉内力该怎么使用。
直到太阳快要下山，苏莹莹感觉自
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