上的东西，她是什么都不懂的。刚才在空间里的时候，还是在伯姬玉的指导之下才进入了修炼状态。后面母亲出了练功房之后，她就自己一直按照母亲教的方法努力感受空间里的灵气，并想做到引入体内。
伯冰刚开始的时候，按照母亲的教的方法闭目盘膝坐在蒲团上。然后凝神静气，按照心法开始感应周围的灵气。他就这样努力的伸出神识在周围感应着。还好她修炼了这么多年的《养魂诀》，已经能非常熟练的使用神识了。而且也因为她修炼了《养魂诀》，使得她现在还没有开始修炼功法神识就相当强大了。
伯姬玉告诉她空间里找到的这部《养神诀》，应该在老祖他们那个就是属于高级的功法了。到了现在这个时候，以前的功法很多都已经流失了。这个功法在现在的世界里肯定是属于基本只是听说的情况。因为母亲她长这么大都还没有听说过什么功法养魂和提高神识方面能与这部《养魂诀》相比的。
当然，这也有可能确实有，但是伯姬玉没有听说过的。不过，就算真有类似的法诀。那也是相当少的，而且肯定是被当作家传或者门派宗门的核心功法看待的。总之就都是非常珍贵的了。所以要伯冰以后也继续修炼好《养神诀》，而且不能透露出去自己有这么一个高级功法。
伯姬玉让她放出神识感受一下，看看能感受到多大的距离。伯冰试了试，发现神识展开之后能感应到差不多方圆十里的距离。伯姬玉听了就非常的高兴，和她说：“这个距离都和练气五层的神识差不多强大了，以后随着你修为的上升，神识肯定也是在慢慢强大的。”
伯冰听了也是非常开心，就和母亲说起自己在修炼时候的感受。她说：“我当时用神识感应周围的灵气，慢慢的就发现，身体周围有很多绿色的光点在漂浮着。我就觉得应该是木灵气了。于是我立即运起《木灵心经》，开始慢慢尝试着把这些绿色光点往身体里面引。”
伯冰接着说：“我发现只要一运起心经，身体周围那些绿色光点就都排成队飞快的往我的身体里专。我能感觉到它们欢快的情绪。绿色灵气进入身体之后，就在心法的推动下，沿着全身经脉流动循环起来。最后就都到了丹田，并乖乖的都待在丹田里面。随着丹田里面的木灵气越聚越多，灵气在全身经脉里循环得越来越快。就感觉到全身都非常舒服，而且能感受到身体里的杂质都被排除了体外。直到吸收灵气的速度越来越慢，渐渐的就引不进来了。我才停止了修炼，睁开了眼睛。然后就是发现自己全身都是脏东西。虽然比上次洗髓好了很多，但是感觉还是很不舒服的。我就直接在里面洗了澡才出来了。”
伯姬玉听了她说的修炼过程，就很高兴的和她说：“因为你小的时候
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