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第三十九章:突破第二层

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    苏言他当然也有自己训练计划,他现在最需要提升的就是控球和防守,见他们都各自开练了自己当然也不能落下啦,抱起篮球开始练控球。[棉花糖小说网Mianhuatang.cc更新快,网站页面清爽,广告少,无弹窗,最喜欢这种网站了,一定要好评]

    篮球在苏言双手来回切换,各种花哨的动作层出不穷,他这控球手法就是左右互搏术。之前苏言练的运球基本功是为了练左右互搏术打基础的,这左右互搏术练的是双手都能将球控制的收发自如,练到一定程度后还可以玩花哨过人,所以一定要有运球基本功。

    控球练得差不多了,苏言就开始和吴定峰两人一起练习横移和防守技巧,然后两人开始斗牛,以此方法来增加实战防守经验。

    练到后面,胖子、苏言和吴定峰三人一组训练,苏言和吴定峰两人去防胖子进攻,这样胖子就可以练习独孤九剑式突破,苏言两人还可以练习防守,这样双方都能得到锻炼。

    刘维达和黄大彬两人一组,两人先是各自交流经验,刘维达给黄大彬讲解补防位置知识,黄大彬教刘维达抢板卡位,到后面两人也开始实战练习。

    大家很练的很投入,不知不觉就到了午饭时间,现在大家的兴致都还在,所以就在附近随便解决了一下午餐,也休息了一会,然后大家又开始练习。

    现在已经是将近11月了,Z市的天气很凉爽,中午不会太晒,练到现在大家仍然兴致勃勃,都不愿意停下来,苏言又提议大家下午再集体请假继续练球。求书网WWW.Qiushu.cc

    这提议大家都没意见,马上拿出手机给指导员打电话请假。当然,旷课也是可以的,但是这样会影响期末考试分数,所以大家还是请假为好。

    一直练到晚上6点,大家才结束了训练,然后就在附近解决了晚餐后都各自回去。训练了一天大家也都够累的了,也不约宵夜这些节目了,洗完澡倒头就睡。

    就唯有苏言,他

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