道，人体正面中部126道，人体正面下部72道，人体背面127道，以及额外筋98道。
罗修在自己住了两个月的床上盘坐，慢慢的整理思路。
“筋脉和肌肉相连，和骨骼相连，相互之间作用，息息相关，我完成了完美练肉，这凝筋一途至关重要，只要这一关过了，那么锻骨就会轻松许多。”
“所谓凝筋，就是让筋脉最大程度的舒展，拉伸，只有将筋脉完全拉开，才能如同练肉一般，以丹田气注入，淬炼强化。”
“这个过程也很痛苦，幸好我年幼时运动足够，筋脉本身也算舒展，不然身体日趋成熟，拉扯筋脉的痛苦也不是一般人能够承受的。相对男孩子来说，女孩子过这一关反而要简单一些，因为她们的身体本身就比较柔软，舒展筋脉更加容易。”
“常言道一根筋，其实就是指人体最重要的一条筋脉，这筋脉从头顶的巅顶直到尾椎处，这才是凝筋的最关键点，应该放在最后。其次，则是四肢上的主筋脉，俗称手脚筋，如手臂，左右手各有伸、屈、力、通四条筋脉，这四条筋脉是发力的重中之重！”
“脚部也是如此，双腿各有伸、屈、力、通四条筋脉，这双手双腿的十六条筋脉，就如同练肉的三十二块大块肌肉一样重要，除此之外，就算心脉上的筋也只是起到保护作用的。”
“韩青曾经看过一本上古奇书，说凝筋有三个阶段，除去这485条筋脉之外，还有三条隐筋，分别在淬炼到一百六十条、三百二十条和四百八十条的时候出现，稍纵即逝，非同境界实力极强者不能体会，需要强大药力支持才能淬炼，韩青也不确定此事真假，不过我对此却要多多留神了。”
“只是凝筋也需要大量的药物支撑，很多要害筋脉不是靠锻炼就能达到效果的，我虽然可以炼制凝筋的丹药，三条隐筋更是需要血精花瓣、化元果、空冥石三种奇物，但是现在时间却不够了，罗家的选拔想必已经开始，我采买完药材后，就要立刻返回了。”
罗修用几天的时间整理了所有的思路，将筋脉的先后凝练顺序确定好，才离开了这所宅子，再次来到了云州城。
这一次，罗修首先去了炼丹师公会。
罗修回来，周旋等人非常的热情，罗修表明了来意，此次就是要来采买药材的，周旋立刻表示支持。
不过周旋也提出了一点，就是希望罗修在闲暇的时候，能够多炼制一些改良龙力丹卖给公会，现在来公会求购龙力丹的人络绎不绝，甚至有不少其他州府的人都远道而来。
可是改良龙力丹只有罗修一个人能练，只此一家，别无分号，周旋是眼睁睁的看着钱赚不到，心里着急。
日后用到炼丹师公会的时候还有很多，罗修也不会拒绝周旋的提议，不过他也提出要购买一个好点的丹炉。
好的丹炉不但能够提高炼丹的成功率，而且还能帮助炼丹师节省丹田气，对于罗修很重要。
炼丹师公会的效率很高，不到一天的时间，罗修将剩余的四万两黄金花的一干二净。
就算将钱花光了，罗修所得的药材也仅仅能
（本章未完，请点击下一页继续阅读）