卓宁不会忘记，当他的洪拳熟练度上升到一定程度的时候，便可以自动学习无影腿，此时有沙河帮主这个大沙袋，自然要好好“训练”一翻。[八零电子书wWw.80txt.com]
“呼！嘿！”
洪拳要求身正步稳，下盘沉实。手型有拳、掌、指、爪、勾、鹤顶手等。手法中有沉桥、圈桥、封桥、冲拳、插掌等。步型以四平马为主．还有三角马、子午马，吊马和熙城步等。身型要求含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。发力时要求蹬腿、扣膝、合胯、转腰，先蓄后发，猛力出击，有时还因势发声，以声助威。
卓宁进入剧情世界后，在带领民团训练的时候，自身也在不断的进步中，熟练度已经积蓄了一些，此刻面对黄亮，实战之下，熟练度更是蹭蹭飞涨，享受系统，本身便是辅助卓宁享受剧情的，不会为他设置太高难度的障碍，所以此时此刻，卓宁可以清晰的看到，洪拳的熟练度几乎眨眼间，便已经上涨到了满值！
“宿主洪拳熟练度圆满，获得晋升技能：无影腿。”
伴随着系统提示，卓宁整个人飞跃而起，怒吼一声“无影脚”！
砰砰砰的三声巨响，结结实实的跺在黄亮身上！黄亮整个人瞬间被打的倒飞了十多米，咣当一声撞在墙壁上，软摊在地。
“各位乡亲父老，这沙河帮帮主乱收保护费，扰乱相邻，我要将他带到衙门，还请诸位为我做个证人！”
说出这句话的时候，卓宁已经知道接下来将发生什么事。[八零电子书wWw.80txt.com]
果然，因为对沙河帮的恐惧，原本看热闹的人们，此时纷纷四散，一副不关我事的样子，甚至，当卓宁拉住刚刚被沙河帮主勒索钱财的一个老板时，对方竟然说：“我那有被勒索钱财，我只是看到你们两个在切磋武功呢！”
“砰”的一声，卓宁直接一拳打在这老板的脸上，狠狠的说道：“我平生最恨的，一
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